Тимофеева Ольга Владимировна. Повышение эффективности физического воспитания студенток на основе использования подготовки физкультурно-показательных выступлений

brief description

Тимофеева Ольга Владимировна. Повышение эффективности физического воспитания студенток на основе использования подготовки физкультурно-показательных выступлений : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Тимофеева Ольга Владимировна; [Место защиты: Моск. гор. пед. ун-т Ком. образования Правительства Москвы].- Омск, 2010.- 150 с.: ил. РГБ ОД, 61 10-13/807

ОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
На правах рукописи

ТИМОФЕЕВА Ольга Владимировна
ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
СТУДЕНТОК НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ
ФИЗКУЛЬТУРНО-ПОКАЗАТЕЛЬНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
13.00.04. — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Диссертация
на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
Научный руководитель:
доктор педагогических наук,
профессор В.М. Шулятьев
Омск — 2010
Введение 4
ГЛАВА 1. Теоретические предпосылки к постановке проблемы совершенствования системы физического воспитания студенток 10
1.1. Проблемы и пути совершенствования физического воспитания в
высших учебных заведениях 10
1.2. Программно-нормативные основы физического воспитания в вузах 18
1.3. Потребностно-мотивационная ориентация двигательной активности
студенток в области физического воспитания 24
1.4. Педагогические технологии в сфере физической культуры 30
1.5. Инновации в системе физического воспитания студенток 32
Резюме 38
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 40
2.1. Задачи исследования 40
2.2. Методы исследования 40
2.3. Организация исследования 47
ГЛАВА 3. Изучение интересов и мотивов студенток к занятиям физической культурой, исходный уровень их физического развития, физической и функциональной подготовленности 49
3.1. Интересы студенток к физкультурной деятельности 49
3.2. Уровень физического развития студенток 1-го курса 51
3.3. Уровень физической подготовленности студенток 1-го курса 54
Резюме 57
ГЛАВА 4. Структура и содержание подготовки физкультурно-показательных выступлений в системе физического воспитания студенток 59
4.1. Теоретическое обоснование целесообразности использования 59 средств подготовки физкультурно-показательных выступлений в
физическом воспитании студенток
4.2. Разработка модели подготовки физкультурно-показательных 63
выступлений в системе физического воспитания студенток
4.3. Технология реализации модели подготовки физкультурно¬показательных выступлений 69
■«
4.3.1. Отбор в группы специализации 70
4.3.2. Распределение учебных часов между разделами учебной программы 72
4.3.3. Методика обучения танцевальным композициям физкультурно-показательных выступлений 76
4.4. Содержание подготовки физкультурно-показательных выступлений 81 ГЛАВА 5. Проверка эффективности опытно-экспериментальной модели подготовки физкульгурно-показательных выступлений в системе физического воспитания студенток 86 .
5.1. Физическое развитие студенток в результате занятий направленных
на подготовку физкультурно-показательных выступлений 86 ь>х
5.2. Изменение уровня физической подготовленности студенток в ,«
результате занятий направленных на подготовку физкультурно- 92
показательных выступлений
5.3. Изменение уровня функциональной подготовленности студенток
при занятиях подготовкой физкультурно-показательных выступлений 97
5.4. Влияние занятий подготовкой физкультурно-показательных
выступлений на дифференцированную самооиенку 101
5.5. Отношение студенток экспериментальной и контрольной групп к
}
уроку физического воспитания 103
Резюме 107
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО
ВЫВОДЫ 113
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 116
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 119
ПРИЛОЖЕНИЕ 141

bibliography

ВЫВОДЫ:
1. При анализе и обобщении данных научно-методической литературы и в результате собственного исследования выявлено, что одним из перспективных направлений физического воспитания студентов является построение учебного процесса в спортивно-видовой форме. Для создания образовательной среды в области физической культуры необходимо осуществлять физическое воспитание в вузе с учетом состояния здоровья занимающихся, их ценностных ориентаций, интересов и потребностей. Установлено, что различные виды гимнастики танцевальной направленности являются наиболее востребованным средством физического воспитания студенток.
2. Анализ показателей посещаемости уроков студентками 1-4-х курсов показал, что за период учёбы в университете от курса к курсу падает интерес студенток к занятиям физической культурой. Так, в конце учебного года на первом курсе посещаемость составляла 83%, на втором курсе - 75%, на третьем и четвёртом курсах снизилась до 64%. Данный факт свидетельствует о недопонимании студенток роли физической культуры в их жизнедеятельности. В то же время установлен повышенный интерес к гимнастическим видам танцевальной направленности. Ведущими мотивами к занятиям являются: нравиться и вызывать восхищение, выступая с физкультурно-показательными упражнениями на большой аудитории, научиться красиво двигаться, получить видимый результат от занятий, желание изменить параметры своей фигуры. В связи с этим подтверждается необходимость включения физкультурно-показательных выступлений в вариативную часть программы по дисциплине «Физическая культура» в вузе.
3. Выявленные показатели физического развития, физической подготовленности студенток первого курса в целом соответствуют возрастным нормам. Однако установлено снижение уровня ЖЕЛ (20%), жизненного индекса (23%), что свидетельствует о недостаточном развитии дыхательной системы; зафиксирован недостаточный уровень развития мышц спины (75%),
силовой выносливости мышц рук (49%), брюшного пресса (40,4%); скоростно-
113
силовых способностей (8,1%), при определении общей выносливости 73% студенток не справились с заданием и прошли тест с оценкой «очень плохо», также было выявлено, что 63% обследуемых имеют низкий уровень работоспособности. Кроме того, исследование координационных способностей студенток показало, что только 14% испытуемых полностью справились с предложенным тестом. На этом фоне выявилась избыточность содержания жира в организме студенток: у 76% испытуемых студенток процентное содержание жира превышало норму (18-24,5%), только у 24 % соответствовало норме. Очевидно, существующая система физического воспитания не обеспечивает достаточного уровня физического развития и подготовленности студенток, что требует его совершенствования.
4. В результате проведенных исследований разработана модель подготовки физкультурно-показательных выступлений в системе физического воспитания студенток, включающая следующие блоки: информационно-диагностический: изучение интересов студенток к занятиям физической культурой, определение исходного уровня физического развития, физической и функциональной подготовленности; образовательно-тренировочный: освоение теоретического и практического разделов программы подготовки физкультурно-показательных выступлений; контрольно-коррекционный; получение и корректировка текущей и итоговой информации о степени освоения учебного материала, динамике физической и функциональной подготовленности; итогово-презентативный: презентация сформированности у студенток техники танцевальных композиций, участие в физкультурно-показательных выступлениях на соревнованиях по различным видам спорта; индивидуально-самостоятельный: индивидуально разработанные самостоятельные занятия, направленные на коррекцию фигуры, подбор музыкального произведения к будущей танцевальной композиции, подготовка соответствующей экипировки.
5. Выявлено, что при одних и тех же затратах учебного времени в контрольной и экспериментальной группах применение в экспериментальной
группе занятий на основе использования подготовки физкультурно-
114
показательных выступлений позволило:
- улучшить физическое развитие студенток экспериментальной группы в достоверно большей степени по сравнению с контрольной, что прослеживалось в достоверном снижении веса на 8,3% (Р<0,05), в уменьшении процентного содержания жира на 6,4% (Р<0,01), что способствовало достоверному уменьшению обхватов тела;
- повысить физическую подготовленность, что выявилось в достоверном приросте силы мышц спины на 12%, в выносливости мышц брюшного пресса на 31% и мышц рук на 17%, уровня развития гибкости - на 36% (Р<0,01), координации — на 54% (Р<0,01), общей выносливости - на 22% (Р<0,01);
- улучшить функциональное состояние студенток, что зафиксировано в снижении пульса в покое на 8% (Р<0,01), статистически достоверном улучшении показателей ЖЕЛ на 18% (Р<0,01), жизненного индекса - на 20% (Р<0,05).
6. Главная особенность подготовки студенток к физкультурно-показательным выступлениям заключается в том, что в структуре и содержании этой подготовки разные блоки взаимно увязаны с учетом основных условий показательных выступлений.
7. Внедрение в практику занятий, основанных на модели подготовки физкультурно-показательных выступлений, способствовало увеличению дифференцированной самооценки самочувствия, активности и настроения (Р<0,01), развитию устойчивого интереса к физической культуре, что отразилось на повышении посещаемости уроков до 98% (Р<0,01).