Лапшин Николай Александрович Оценка и коррекция физической работоспособности баскетболистов на основе использования специфических физических упражнений и световых тренажеров

Краткое описание

Лапшин Николай Александрович Оценка и коррекция физической работоспособности баскетболистов на основе использования специфических физических упражнений и световых тренажеров
ОГЛАВЛЕНИЕ ДИССЕРТАЦИИ
кандидат наук Лапшин Николай Александрович
Введение

Гл ава 1 Анализ литературных источников по теме исследования

1.1 Особенности адаптации организма юных баскетболистов разного возраста и уровня подготовленности к физическим нагрузкам

1.2 Методы контроля физической работоспособности спортсменов

1.3 Определение физической работоспособности в игровых видах спорта

1.4 Методики повышения физической работоспособности в игровых

видах спорта

Глава 2 Методы и организация исследования

2.1 Объект и организация исследования

2.2 Методы исследования

2.2.1 Анализ и обобщение данных научной и научно-методической

литературы

2.2.2 Методика определения морфологического статуса

2.2.3 Методики определения физической работоспособности

2.2.3.1 Методика определения аэробной работоспособности

2.2.3.2 Методика определения анаэробной работоспособности

2.2.3.3 Определение интенсивности накопления пульсового долга (ИНПД)

2.2.4 Методы определения функционального состояния сердечнососудистой системы и систем регуляции сердечного ритма

2.2.4.1 Методика регистрации и анализа частоты сердечных сокращений

2.2.4.2 Методика анализа вариабельности ритма сердца

2.2.5 Метод контрольных упражнений

2.2.6 Педагогический эксперимент

2.2.7 Методы математико-статистической обработки данных

Глава 3 Методика определения и оценки специальной работоспособности баскетболистов

3.1 Определение специальной работоспособности баскетболистов

3.2 Оценка специальной работоспособности баскетболистов

3.3 Нормативы морфофункционального развития, аэробной и анаэробной работоспособности, состояния сердечно-сосудистой системы и систем регуляции сердечного ритма юных баскетболистов 15-17 лет

3.4 Корреляционные взаимосвязи между показателями аэробной и специальной работоспособности баскетболистов

Глава 4 Методика коррекции физической работоспособности юных баскетболистов и оценка ее эффективности

4.1 Методика коррекции физической работоспособности баскетболистов 15-17 лет на основе использования специфических физических упражнений и светового тренажера

4.2 Оценка эффективности разработанной методики коррекции

физической работоспособности баскетболистов

Заключение

Вы воды

Обозначения и сокращения

Список использованной литературы

Список иллюстрированного материала