Сіренко Павло Олександрович. Інноваційні технології в фізичній підготовці кваліфікованих футболістів : Сиренко Павел Александрович. Инновационные технологии в физической подготовке квалифицированных футболистов

Краткое описание

Сіренко Павло Олександрович. Інноваційні технології в фізичній підготовці кваліфікованих футболістів.- Дисертація канд. наук з фіз. виховання і наук: 24.00.01, Львів. держ. ун-т фіз. культури. - Львів, 2015.- 319 с.

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ
ХАРКІВСЬКА ДЕРЖАВНА АКАДЕМІЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

На правах рукопису

Сіренко Павло Олександрович

УДК 796.332:796.015:796.022

ІННОВАЦІЙНІ ТЕХНОЛОГІЇ В ФІЗИЧНІЙ ПІДГОТОВЦІ КВАЛІФІКОВАНИХ ФУТБОЛІСТІВ

24.00.01 – олімпійський і професійний спорт

ДИСЕРТАЦІЯ
на здобуття наукового ступеня кандидата наук
з фізичного виховання та спорту

Науковий керівник:
доктор наук з фізичного виховання
та спорту, професор
Козіна Жаннета Леонідівна

Харків – 2015

З М І С Т

ЗМІСТ …………………..……………………………………………………… 2
ПЕРЕЛІК УМОВНИХ ПОЗНАЧЕНЬ ………………..……………………… 6
ВСТУП ………………………………………………..………………………. 7 РОЗДІЛ 1. Сучасні тенденції тренувального процесу
кваліфікованих футболістів ……………......................................................... 13
1.1. Структура змагальної діяльності та критерії оцінювання
техніко-тактичної підготовленості кваліфікованих футболістів …….……. 13
1.2. Взаємозв’язок спеціальної фізичної і техніко-тактичної підготовленості як основних складових спортивних досягнень ………..…. 19
1.3. Застосування та класифікація засобів фізичної підготовки
у сучасному футболі ………………………………………………………….. 25
1.4. Взаємозв’язок компонентів змагальної діяльності футбо-
лістів з динамікою руху сегментів нижніх кінцівок як біомеханічне та фізіологічне підґрунтя для розробки інноваційних технологій фізич-
ної підготовки в тренувальному процесі кваліфікованих футболістів .…… 30
1.5. Використання інтерференційної електроміографії в побу-
дові комплексів спеціальних вправ для розвитку рухових якостей
м’язів нижніх кінцівок у кваліфікованих футболістів ………………….…… 38
1.6. Висновки до розділу 1 ……………………………………………… 41

РОЗДІЛ 2. Методи та організація дослідження ……………………………. 43
2.1. Методи дослідження ………………………………………………. 43
2.1.1. Теоретичний аналіз та узагальнення літературних
джерел …………………………………………………………………... 43
2.1.2. Медико-біологічні методи дослідження
(інтерференційна електроміографія) ………………………………….. 44
2.1.3. Педагогічне спостереження ………………………………. 46
2.1.4. Педагогічний експеримент ……………………………….. 47
2.1.5. Методи математичної статистики ……………………….. 49
2.2. Організація дослідження ……………………………………………….… 54

РОЗДІЛ 3. Дослідження біоелектричної активності м’язів нижніх кінцівок кваліфікованих футболістів при виконанні різних вправ ………..…………. 59
3.1. Визначення оптимального кута в колінному суглобі для
прояву максимальної біоелектричної активності внутрішньої та зовнішньої головок чотириголового та прямого м’язів стегна у вправі «Розгинання
гомілки сидячи» …………………..……………………………………………. 59
3.2. Визначення оптимального кута в кульшовому суглобі
для прояву максимальної біоелектричної активності прямого м’яза
стегна у вправі «Згинання стегна стоячи» ……………….…………………… 64
3.3. Визначення оптимального кута в кульшовому суглобі для
прояву максимальної біоелектричної активності стрункого, великого
та довгого привідних м’язів стегна у вправі «Приведення ноги стоячи» ……. 69
3.4. Визначення оптимального кута в кульшовому суглобі для
прояву максимальної біоелектричної активності натягувача широкої
фасції у вправі «Відведення ноги стоячи» ……………………………………... 74
3.5. Визначення оптимального кута в колінному суглобі для
прояву максимальної біоелектричної активності напівсухожилкового, напівперетинчастого, двоголового м’язів стегна у вправі «Згинання
гомілки лежачи» ………………………………………………………………... 79
3.6. Визначення оптимального кута в кульшовому суглобі для
прояву максимальної біоелектричної активності м’язів задньої групи
стегна у вправі «Розгинання стегна сточи» ……………………………………. 85
3.7. Визначення оптимального кута в колінному суглобі для
прояву максимальної біоелектричної активності литкового м’яза у
вправі «Згинання гомілки лежачи» при зігнутій та розігнутій стопі ………... 91
3.8. Визначення оптимального кута в кульшовому суглобі для
прояву максимальної біоелектричної активності великого сідничного
м’яза у вправі «Розгинання стегна сточи» …………………………………… 97
3.9. Висновки до розділу 3 …………………………………………….. 103

РОЗДІЛ 4. Розробка й застосування інноваційних технологій у спеціальній фізичній підготовці кваліфікованих футболістів ………………………..…… 107
4.1. Застосування результатів інтерференційної електроміографії
та біомеханічних параметрів рухових дій футболістів у технічному
пристрої «ротаційний тренажер гомілки» …………………………..………… 107
4.2. Систематизація умов для максимальної ефективності
використаних вправ …………………………………………………………..… 109
4.3. Добір та застосування спеціальних засобів фізичної
підготовки футболістів на різних етапах річного циклу …………………….. 115
4.4. Застосування спеціальних вправ у навчально-тренувальному
процесі кваліфікованих футболістів …………………………………………... 121
4.5. Експериментальна програма спеціальної фізичної підготов-
ки кваліфікованих футболістів у підготовчому періоді ………………………. 148
4.6. Методика організації основної частини занять на основі
комплексів спеціальних вправ ………………………………………………….. 152
4.7. Обґрунтування авторської програми застосування спеціальних
та превентивних вправ для фізичної підготовки кваліфікованих футболістів.. 162
4.8. Висновки до розділу 4 ……………………………………………….. 166

РОЗДІЛ 5. Вплив інноваційних технологій фізичної підготовки каліфі-кованих футболістів на їх змагальну результативність ……………………………….. 169
5.1. Показники техніко-тактичних дій кваліфікованих футболістів
як відображення ефективності змагальної діяльності ……………………….... 169
5.2. Зміна показників техніко-тактичних дій кваліфікованих
футболістів у результаті застосування інноваційних технологій їх
фізичної підготовки ……………………………………………………………. 172
5.3. Порівняння показників техніко-тактичних дій футболістів
основного складу ФК «Металіст» (експериментальна група) з футболістами команд суперників (контрольна група) ……………………………………….. 179
5.4. Висновки до розділу 5 ……………………………………………... 183
РОЗДІЛ 6. Аналіз і узагальнення результатів дослідження ……………….. 185
ВИСНОВКИ ………………………………………………………………….… 194
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ ……………………………….… 197
ДОДАТКИ ………………………………………………………………………. 219

ПЕРЕЛІК УМОВНИХ ПОЗНАЧЕНЬ

ІЕМГ інтерференційна електроміографія
РО рухова одиниця
ТТД техніко-тактичні дії
ПВК пояс верхніх кінцівок
ПНК пояс нижніх кінцівок
ЗФП загальна фізична підготовка
СФП спеціальна фізична підготовка
ЧСС частота серцевих скорочень
ЗД змагальна діяльність
ВдЗР вправи для загального розвитку
ОМВ організаційно-методичні вказівки
АТФ аденозинтрифосфорна кислота
КрФ креатин фосфат
ФК футбольний клуб
ФФУ Федерація футболу України

В С Т У П

Актуальність теми. На сучасному етапі розвитку спорту вищих досягнень обсяг та інтенсивність фізичних навантажень набули критичних величин. Їх подальше зростання лімітується біологічними можливостями організму людини і соціальними чинниками [19, 78, 129, 131]. Тому підвищення ефективності засобів і методики удосконалення техніко-тактичної майстерності й підвищення рівня фізичної підготовленості спортсменів як необхідної бази для успішної реалізації ТТД у процесі змагальної діяльності є першочерговим завданням тренувального процесу [76, 93, 108, 190].
Сучасна змагальна діяльність у футболі характеризується ситуаціями, пов’язаними з раптовою зміною напрямку руху спортсменів унаслідок механічних зовнішніх впливів, обумовлених протиборствами, неоднорідністю структури опори та частих змін ігрових ситуацій [42, 56, 106, 171]. Подальше удосконалення змагальної майстерності футболістів неможливе без належного рівня розвитку їх рухових якостей на тлі здатності більшості м’язів опорно-рухового апарату надійно утримувати положення тіла, протидіючи описаним вище дестабілізувальним чинникам [77, 139, 166]. Ці обставини обумовлюють необхідність розроблення ефективних методів тренування при комплексній оптимізації всіх компонентів змагальної діяльності [6, 25, 69, 107]. Тому розробка й упровадження в тренувальний процес кваліфікованих футболістів інноваційних технологій та програм спеціальної фізичної підготовки є актуальними. Ці технології та програми їх застосування повинні враховувати модельну структуру фізичної й тісно пов’язаної з нею техніко-тактичної підготовленості футболістів, опираючись на визначення оптимальних положень кінцівок для прояву максимальної біоелектричної активності м’язів, що виконують протидію [12, 26, 58].
Результати досліджень даних інтерференційної електроміографії свідчать, що контрактильні прояви м’язів залежать від їх довжини, обумовленої кутами у відповідних суглобах [20, 26, 207, 211], причому «довжина спокою» є оптимальною для реалізації компонентів сили [22, 58].
Технічні прийоми сучасного футболу характеризуються доцільною з точки зору біомеханіки спеціалізованою системою одночасних і послідовних рухових дій, спрямованих на раціональну організацію взаємодії внутрішніх і зовнішніх сил, під час яких відбувається зміна поз, перехід від однієї до іншої пози, тощо [4, 22, 74, 204]. Кожен такий випадок передує умовам моменту фіксації пози, розподілу «позної активності» м'язів, збереження або відновлення рівноваги [22]. Підкреслюється доцільність застосування засобів фізичного впливу з наявністю додаткової дестабілізації тіла на рухомі сегменти нижніх кінцівок в умовах, максимально наближених до структури специфічного руху [103, 148]. Цю тезу підтверджує запропонований 2011 року ФІФА комплекс спеціальних вправ «Система 11+» (блок «сила, координація, рівновага»).
Проте програми й методики спеціальної фізичної підготовки, що застосовуються у навчально-тренувальному процесі кваліфікованих футболістів, ґрунтуються на емпіричному досвіді, достатнім чином не обґрунтовані з позицій біомеханіки й часто не відповідають кінематичним і динамічним характеристикам сучасних змагальних ТТД. Тому позитивні зміни традиційних показників фізичної підготовленості спортсменів характеризуються недостатнім перенесенням на їх змагальні ТТД. Можна припустити, що вказане протиріччя вдасться вирішити шляхом застосування у фізичній підготовці кваліфікованих футболістів біомеханічно доцільних інноваційних технологій, що ґрунтуються на визначенні ступеня біоелектричної активності відповідних м’язових груп залежно від кутів у відповідних суглобах і доборі на цій основі комплексів спеціальних силових вправ. Застосування таких комплексів вправ дасть змогу отримати максимальне перенесення набутих силових якостей на змагальні ТТД футболістів і сприятиме підвищенню рівня їх індивідуальної майстерності та результативності гри команди, що й обумовлює актуальність обраної теми дисертаційного дослідження.
Зв'язок роботи з науковими планами, темами. Дослідження проведено згідно зі Зведеним планом науково-дослідної роботи у сфері фізичної культури і спорту на 2011–2015 рр. Міністерства України у справах сім’ї, молоді та спорту за темою 2.4 «Теоретико-методичні основи індивідуалізації навчально-тренувального процесу в ігрових видах спорту» (номер державної реєстрації 0112U002001). Роль автора полягала у вивченні біоелектричної активності основних м’язів нижніх кінцівок кваліфікованих футболістів при різних кутах у відповідних суглобах з урахуванням біомеханічних характеристик сучасних змагальних техніко-тактичних футбольних прийомів. Автор підготував відповідні розділи до наукових звітів, опрацював й інтерпретував результати експериментальних досліджень, сформулював висновки й практичні рекомендації, підготував відповідні розділи до наукових звітів, опублікував наукові результати та впровадив їх у практику підготовки кваліфікованих футболістів.
Мета дослідження – науково обґрунтувати застосування у спеціальній фізичній підготовці кваліфікованих футболістів сучасних інноваційних технологій, що ураховують біоелектричну активність м’язів нижніх кінцівок та додаткові дестабілізувальні чинники.
Для досягнення поставленої мети необхідно вирішити такі завдання:
1) виявити наукові та методичні передумови для застосування інноваційних технологій спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих футболістів;
2) обґрунтувати умови застосування спеціальних силових вправ у фізичній підготовці кваліфікованих футболістів за даними інтерференційної електроміографії;
3) розробити технологію проведення спеціальних силових вправ на загальнопідготовчому та спеціально-підготовчому етапах підготовчого періоду;
4) обґрунтувати й експериментально перевірити ефективність розроблених інноваційних технологій спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих футболістів.
Об'єкт дослідження – тренувальний процес кваліфікованих футболістів.
Предмет дослідження – застосування спеціальних вправ у фізичній підготовці кваліфікованих футболістів.
Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення; медико-біологічні (інтерференційна електроміографія); педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; методи математичної статистики.
Наукова новизна роботи полягає в тому, що уперше зроблено таке:
- за даними інтерференційної електроміографії визначено кути в суглобах нижніх кінцівок, при яких спостерігається максимальна біоелектрична активність основних м’язів, що забезпечують виконання таких вправ як «Розгинання гомілки сидячи», «Згинання стегна стоячи», «Приведення ноги стоячи», «Відведення ноги стоячи», «Розгинання стегна стоячи» тощо;
- виявлено залежність перерозподілу біоелектричної активності м’язів задньої групи стегна у вправі «Згинання гомілки лежачи» від співвідношення кутів у кульшовому й колінному суглобах, а також м’язів задньої групи гомілки у вправі «Згинання гомілки лежачи» від співвідношення кутів у гомілковостопному й колінному суглобах;
- визначено вихідні положення виконання спеціальних силових вправ, при яких спостерігається максимальна біоелектрична активність основних м’язів нижніх кінцівок та розроблено блок-схеми застосування спеціальних вправ у підготовчому періоді.
Удосконалено таке:
- систему засобів фізичної підготовки кваліфікованих футболістів в ускладнених умовах зовнішнього середовища;
- систему контролю виконання ТТД кваліфікованих футболістів в умовах змагальної діяльності;
- методику застосування у фізичній підготовці кваліфікованих футболістів технологій, що сприятимуть підвищенню їх техніко-тактичної підготовленості.
Набули подальшого розвитку рекомендації стосовно: застосування засобів фізичної підготовки в спортивних іграх [84, 98, 188]; керуванням процесом фізичної підготовки в футболі [40, 48, 107, 164]; ступеня біоелектричної активності м’язів залежно від кутів у суміжних суглобах; довжини саркомерів і перекриття актиноміозинових філаментів у саркомерах [23, 33, 58, 211], а також концепції індивідуалізації підготовки спортсменів в ігрових видах спорту [74, 78] на прикладі футболу.
Практичне значення роботи:
- визначено структури застосування інноваційних технологій у фізичній підготовці кваліфікованих футболістів на загально-підготовчому й спеціально-підготовчому етапі підготовчого періоду;
- розроблено наукове та методичне підґрунтя регламентації вихідних положень спеціальних вправ силової спрямованості на основі величини кутів у суглобах нижніх кінцівок, що відповідають максимальній біоелектричній активності відповідних м’язів;
- розроблено технічний пристрій «Ротаційний тренажер гомілки» (патент України на корисну модель № 91744);
- розроблено методику та систематизовано комплекси спеціальних вправ у річному циклі тренувального процесу кваліфікованих футболістів із використанням зовнішнього дезорганізувального впливу та з урахуванням прояву максимальної активності м’язів опорно-рухового апарату.
Матеріали та результати дисертаційного дослідження можуть бути використані у навчальному процесі студентів вищих навчальних закладів галузі фізичної культури і спорту й у підготовці професійних команд з футболу та з суміжних видів спорту.
Результати дослідження впроваджено в навчально-тренувальний процес ФК «Металіст» (Харків), ФК «Металіст» U-21 (Харків), ФК «Дніпро» (Дніпропетровськ), ФК «Зоря» (Луганськ), в практику навчального процесу кафедри футболу та хокею Харківської державної академії фізичної культури, кафедри спортивних ігор Харківського національного педагогічного університету імені Г. С. Сковороди, центру ліцензування лікарів Федерації футболу України, що підтверджено відповідними актами впровадження.
Особистий внесок здобувача полягає у визначенні проблеми дослідження, аналізі й узагальненні наукової та методичної літератури, формулюванні мети та завдань дослідження, організації та проведенні експериментів, аналізі, узагальненні та інтерпретації нових даних. Автор самостійно провів блок медико-біологічних досліджень, розробив та експериментально перевірив ефективність програми застосування інноваційних технологій у фізичній підготовці кваліфікованих футболістів. Планування етапів експерименту та систематизацію показників ТТД ФК «Металіст» проводили спільно з науковим керівником.
Апробація результатів дисертації. Основні положення роботи, експериментальні дані та висновки апробовано на ІХ Міжнародній науковій конференції «Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор та одноборств в вищих навчальних закладах» (Білгород – Красноярск – Харків – Москва, 2012), Міжнародній науково-практичній конференції «Освіта і соціалізація людини в сучасних умовах» (Благівещенськ, 2013), Всеукраїнській науково-практичний конференції «Актуальні проблеми валеології та реабілітації» (Сімферополь, 2013).
Публікації. За темою дисертації опубліковано 13 наукових праць, з яких шість – у фахових виданнях України, в тому числі три статті у виданнях, які входять до міжнародних наукометричних баз та один патент України на корисну модель.

Список литературы

ВИСНОВКИ

У дисертаційній роботі обґрунтовано нові шляхи вирішення важливого науково-практичного завдання – приведення засобів та методики фізичної підготовки кваліфікованих футболістів у відповідність до виявлених автором залежностей прояву контрактильних характеристик основних залучених до роботи функціональних м’язових груп нижніх кінцівок футболістів від взаємного розташування рухомих сегментів тіла, при якому проявляється їхня максимальна біоелектрична активність.
1. З’ясовано, що застосування інноваційних технологій у фізичній підготовці кваліфікованих футболістів є підґрунтям для вдосконалення їхньої технічної майстерності як важливої передумови успішної змагальної діяльності. На тлі критичних для організму футболістів обсягу й інтенсивності тренувальних навантажень пошук нових високоефективних технологій підготовки надзвичайно актуальний. Установлено також, що структура та зміст спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих футболістів мають базуватися на результатах експериментальних електроміографічних досліджень контрактильних властивостей м’язів.
2. Визначено значення кутів у суглобах нижніх кінцівок футболістів, що відповідають максимальній біоелектричній активності основних функціональних м’язових груп та найбільшому перекриттю актиноміозинових філаментів у їхніх саркомерах. Так, в ізометричному режимі при розгинанні гомілки сидячи такий кут у колінному суглобі становить 90°, при згинанні стегна стоячи для прямого м’яза стегна такий кут у кульшовому суглобі – 0°, під час приведення ноги стоячи для великого, довгого та стрункого м’язів це є кут 0°, при розгинанні стегна стоячи для м’язів задньої групи стегна – 0°, під час відведення ноги стоячи для м’яза-натягувача широкої фасції стегна – 0°, при розгинанні стегна стоячи для великого сідничного м’яза – 90°, під час згинання гомілки лежачи для м’язів задньої групи стегна – 180°, при згинанні гомілки лежачи (стопа зігнута) для литкового м’яза – 180°.
3. За даними інтерференційної електроміографії систематизовано умови, при яких контрактильні властивості м’язів під час виконання специфічних для футболу рухових завдань використовуються максимально ефективно. Ці умови переважно відповідають розробленим ФІФА комплексам вправ «Система 11+» в блоці «Сила, координація, рівновага», що передбачають співвісне розташування тулуба й нижніх кінцівок у позах лежачи й в упорі на передпліччях або положенні напівприсід.
4. Доцільно вводити чинники, які додатково дезорганізують виконання змісту вправи (нестабільні опори, рухи безопорною кінцівкою тощо). Превентивний зміст спеціальних вправ обумовлюється тим, що їхня структура передбачає положення для максимальної реалізації м’язами контрактильних властивостей в умовах, наближених до змагальної діяльності, а використання нестабільних структур залучає до роботи не лише основні функціональні м’язові групи, а й додаткові м’язи, що відповідають за тонке налаштування основної дії та підвищують рівень технічної майстерності кваліфікованих футболістів.
5. Сформульовано регламентацію проведення тренувальних занять із застосуванням спеціальних вправ на різних етапах підготовки. Так, на загальнопідготовчому етапі доцільно використовувати розділений і коловий способи проведення основної частини тренувального заняття, а на спеціально-підготовчому – при наявності відповідного рівня фізичної підготовленості – потоковий і коловий способи.
6. Застосування інноваційних технологій у фізичній підготовці кваліфікованих футболістів позитивно позначилося на показниках еффективності ТТД (достовірне зростання середніх значень «коефіцієнтів активності» точних ТТД гравців на 32–39%).
У перспективі подальших досліджень планується визначення впливу застосування інноваційних технологій фізичної підготовки футболістів різних ігрових амплуа, упровадження розроблених технологій у тренувальний процес представників інших видів спорту, а також удосконалення інноваційних технологій фізичної підготовки шляхом розширення арсеналу спеціальних вправ.

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Аверьянов А. М. Контроль уровня подготовленности футболистов высокой квалификации / А. М. Аверьянов // Теория и практика футбола. – 1999. – № 3. – С. 3–4.
2. Автоматизированная система исследований электромиографических сигналов человека / Л. Я. Васильева-Линецкая, А. О. Роханский, А. В. Галацан [и др.] // Открытые информационные и компьютерные информационные технологии. – Харьков, 1998. – Вып. 2. – С. 215–220.
3. Автоматический анализ игольчатой ЭМГ в дифференциальной диагностике нервно-мышечных заболеваний / Л. С. Бабкин, Б. М. Гехт, С. Я. Полуказаков [и др.] // Журнал невропатологии и психиатрии. – 1988. – Т. 86, вып. 2. – С. 1623–1628.
4. Алексеев В. М. Физические аспекты футбола : лекция для студ. и слушат. ф-та повышения квалиф. ГЦОЛИФК / В. М. Алексеев.– М. : ГЦОЛИФК, 1986. – 33с.
5. Антонов В. Ф. Практикум по биофизике / В. Ф. Антонов. – М. : Владос, 2001. –352 с.
6. Арестов Ю. М. Подготовка футболистов высших разрядов : учеб. пособие для слушателей ВШТ / Ю. М. Арестов, М. А. Годик. – М. : ГЦОЛИФК,1980. – 127 с.
7. Аркаев Л. Я. Методологические основы современной системы подготовки гимнастов высшего класса / Л. Я. Аркаев, В. С. Чебураев // Научно-спортивный вестник. – 1989. –№ 1/2. –С. 9.
8. Артамонов В. Н. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность / В. Н. Артамонов. – М., 1989.– 40 с.
9. Аулик И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. – М. : Медицина, 1979.– 195 с.
10. Базилевич О. П. Повышение физической подготовленности и улучшение функциональных возможностей у футболистов высокой квалификации / О. П. Базилевич // Футбол : ежегод. – М. : Физкультура и спорт, 1984.– С.25–27.
11. Барамидзе А. М. Построение тренировок в подготовленном периоде футболистов высокой квалификации : автореф. дис. … канд. пед. наук / Барамидзе А. М.– М., 1990.–25с.
12. Бернштейн H. A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / H. A. Бернштейн. – М. : Медицина, 1966. – 232 с.
13. Бесков К. И. Футбол – моя страсть / К. И. Бесков. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 212 с.
14. Биофизика : учеб. для вузов / под ред. В.Ф. Антонова. – М. : Владос, 2003.
15. Биткин В.М. Методические приёмы применения восстановительных средств в подготовке высококвалифицированных футболистов: автореф. дис. канд. пед. наук / Биткин В. М. – Смоленск, 1999. – 24 с.
16. Бобров В.М. Рыцари спорта / В.М. Бобров. – М. : Сов. Россия, 1971. – 240 с.
17. Бобрович Э. И. Методика записи игр. Ручной мяч / Э. И. Бобрович, В. Я. Кротов ; под. общ. ред. В. А. Кудряшова и Э. И. Бобровича. – Минск : Высшая школа, 1975. – С. 7–18.
18. Боташева М. Х. Характеристика проявления скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста / М. Х. Боташева // Оздоровление нации и формирование здорового образа жизни населения : материалы III Всерос. науч-практ. конф. – Нальчик : Кабардино-Балкарский НИЦФКиС, 2007. –С. 48–50.
19. Булатова М. М. Розвиток фізичних якостей / М. М. Булатова,
М. М. Линець, В. М. Платонов // Теорія і методика фізичного виховання : [Підручник для студ. ВНЗ фіз. виховання і спору] : в 2 т./під ред.. Т. Ю. Круцевич. – К.: Олімпійська література, 2008. – Т1, гл.9. – С. 175 – 295.
20. Васильева-Линецкая Л. Я. Автоматизированная система диагностики функционального состояния мышц по результатам исследований электромиографических сигналов / Л. Я. Васильева-Линецкая, В. Ф. Деменко, Г. А. Черепащук [и др.] // Труды Национального аэрокосмического университета им. Н. Е. Жуковского "ХАИ". – Харьков, 2002. – Вып. 33. – С. 322–331.
21. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский.– М. : Физкультура и спорт, 1977.– 152 с.
22. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
23. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1985.– 176 с.
24. Вижгин В. А. Динамика послеигрового восстановления футболистов различного игрового амплуа / В. А. Вижигин, Г. А. Лисенчук // Теория и практика футбола. – 1999. –№ 3. – С.7–9.
25. Височин Ю. В. Об оптимизации учебно-тренировочного процесса квалифицированных футболистов / Ю. В. Височин, Ю. П. Денисенко, Н. В.Денисенко// Вопросы современного футбола : тез. докл. Всерос. науч.-практ. конф. – Волгоград, 1995.– С.26–28.
26. Вовканич Л. Особливості інтерференційної електроміограми м’язів лучників під час виконання змагальної вправи / Л. Вовканич, Б. Виноградський, В. Ткачек [Електронний ресурс] // Спортивна наука України. – 2012. – №4 (48). – С. 3–9.– Режим доступу: http://www.sportscience.org.ua/index.php/Arhiv.html?file=tl_files/Archiv2012/4/Vovkanych_1.pdf
27. Воробьёв А. Н. Ещё раз о теории и практике / А. Н. Воробьёв // Научно-спортивный вестник. – 1987. – № 3. – С. 38–40.
28. Воробьёв А. Н. Тяжелоатлетический спорт: очерки по физиологии и спортивной тренировке / А. Н. Воробьев. – 2-е изд. – М. : Физкультура и спорт, 1977. – 255 с.
29. Гаибов Р. Г. Взаимосвязь соревновательной деятельности и функционального состояния футболистов / Р. Г. Гаибов, М. Г. Караев, М. Э. Марданов // Футбол : ежегод. – М. : Физкультура и спорт, 1983.– С. 63–64.
30. Гаджиев Г. М. Структура соревновательной деятельности как основа комплексного контроля и планирования подготовки футболистов высокой квалификации : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Гаджиев Г. М. – М., 1984. – 24 с.