Сітовський Андрій Миколайович. Диференційований підхід у фізичному вихованні підлітків з різними темпами біологічного розвитку (на прикладі школярів 7-х класів)

Краткое описание

ВОЛИНСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ ЛЕСІ УКРАЇНКИ
ІНСТИТУТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ТА ЗДОРОВ’Я

На правах рукопису

Сітовський Андрій Миколайович

УДК 796. 011. 1: 37.04

ДИФЕРЕНЦІЙОВАНИЙ ПІДХІД У ФІЗИЧНОМУ ВИХОВАННІ ПІДЛІТКІВ З РІЗНИМИ ТЕМПАМИ БІОЛОГІЧНОГО ДОЗРІВАННЯ
(на прикладі школярів 7-их класів)

24.00.02. фізична культура, фізичне виховання різних груп населення

ДИСЕРТАЦІЯ
на здобуття наукового ступеня
кандидата наук з фізичного виховання і спорту

Науковий керівник:
Чижик Віктор Васильович
кандидат біологічних наук, доцент

Луцьк 2008

ЗМІСТ
ПЕРЕЛІК УМОВНИХ СКОРОЧЕНЬ. 4
ВСТУП.. 5
РОЗДІЛ 1. ФІЗІОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНІ АСПЕКТИ ДИФЕРЕНЦІЙОВАНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ПІДЛІТКІВ З УРАХУВАННЯМ ТЕМПІВ ЇХ БІОЛОГІЧНОГО ДОЗРІВАННЯ.. 10
1.1. Теоретико-методичні основи диференціації фізичної підготовки підлітків 11
1.2. Поняття про біологічний вік та критерії його визначення. 16
1.3. Морфофункціональний розвиток школярів із різними темпами біологічного дозрівання. 20
1.3.1. Фізичний розвиток. 20
1.3.2. Розвиток кардіореспіраторної системи. 25
1.3.3. Фізична працездатність. 32
1.4. Розвиток рухових здібностей школярів із різними темпами біологічного дозрівання. 37
Висновки до 1-го розділу. 46
РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ.. 49
2.1. Методи дослідження. 49
2.2. Організація дослідження. 61
РОЗДІЛ 3. ФІЗИЧНА ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ ТА ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ УЧНІВ 7-их КЛАСІВ ЗАЛЕЖНО ВІД ТЕМПІВ ЇХ БІОЛОГІЧНОГО ДОЗРІВАННЯ.. 64
3.1. Взаємозв’язок фізичного розвитку, фізичної працездатності та підготовленості школярів з хронологічним і біологічним віком.. 64
3.2. Фізична працездатність та підготовленість школярів 7-их класів з різними темпами біологічного дозрівання. 71
3.2.1. Розвиток кардіореспіраторної системи та фізичної працездатності 71
3.2.2. Фізична підготовленість. 80
3.3. Динаміка фізичної працездатності та підготовленості школярів 7-их класів протягом навчального року, залежно від темпів біологічного дозрівання. 89
3.3.1. Фізична працездатність та стан кардіореспіраторної системи. 89
3.3.2. Фізична підготовленість. 104
Висновки до 3-го розділу. 117
РОЗДІЛ 4. ПЛАНУВАННЯ ДИФЕРЕНЦІЙОВАНОГО ПІДХОДУ ДЛЯ РОЗВИТКУ РУХОВИХ ЗДІБНОСТЕЙ УЧНІВ 7-их КЛАСІВ, ЗАЛЕЖНО ВІД ТЕМПІВ ЇХ БІОЛОГІЧНОГО ДОЗРІВАННЯ.. 119
4.1. Розподіл навчального часу з урахуванням темпів біологічного дозрівання 119
4.1.1. Розподіл навчального часу для розвитку рухових здібностей дівчат 7-их класів. 123
4.1.2. Розподіл навчального часу для розвитку рухових здібностей хлопців 7-их класів. 1
4.1.3. Оцінка фізичної підготовленості учнів 7-их класів із різними темпами біологічного дозрівання. 129
Висновки до 4-го розділу. 130
РОЗДІЛ 5. ЕФЕКТИВНІСТЬ МЕТОДИКИ ДИФЕРЕНЦІЙОВАНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ШКОЛЯРІВ 7-их КЛАСІВ З УРАХУВАННЯМ ТЕМПІВ ЇХ БІОЛОГІЧНОГО ДОЗРІВАННЯ.. 132
5.1. Стан кардіореспіраторної системи й фізичної працездатності 133
5.2. Фізична підготовленість. 149
Висновки до 5-го розділу. 162
РОЗДІЛ 6. АНАЛІЗ І УЗАГАЛЬНЕННЯ РЕЗУЛЬТАТІВ ДОСЛІДЖЕННЯ.. 165
ВИСНОВКИ.. 165
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ 165
ДОДАТКИ.. 165
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ.. 165
ПЕРЕЛІК УМОВНИХ СКОРОЧЕНЬ

Список литературы

ВИСНОВКИ
1. Згідно даних літератури в підлітковому віці специфіка функціонування організму в більшій мірі визначається ступенем біологічного дозрівання, ніж календарним віком. Істотні розходження в термінах біологічної зрілості дівчат і хлопців, індивідуальні особливості його темпу, призводять до виникнення значної неоднорідності складу школярів кожного класу. В одному класі можуть навчатися, діти з різним ступенем біологічної зрілості, а, отже, і з різними функціональними й адаптаційними можливостями. Тому в даний віковий період необхідне застосування диференційованого підходу, і одним із критеріїв розподілу учнів на групи варто вважати темпи біологічного дозрівання.
2. Установлено, що практично всі досліджувані нами показники соматичного розвитку школярів 11-16 років мають достовірно тісніші кореляційні взаємозв’язки з біологічним віком, ніж з хронологічним. Подібна залежність відмічається й між окремими параметрами стану кардіореспіраторної системи та біологічним віком. Практично всі досліджувані показники фізичної підготовленості у хлопців і дівчат достовірно корелюють із біологічним віком. Однак, у хлопців ця залежність виражена в більшій мірі ніж у дівчат.
3. Установлено, що школярі з різним рівнем біологічного дозрівання, у середині однієї віково-статевої групи, відрізняються між собою за показниками стану кардіореспіраторної системи, фізичної працездатності та підготовленості як на початку так і наприкінці навчального року. Достовірні відмінності виявлено між хлопцями акселератами й ретардантами за показниками частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, індексу Робінсона, адаптаційного потенціалу кровообігу, систолічного й ударного індексів, життєвої ємності легень, форсованого дихання, екскурсії грудної клітки, кистьової й станової динамометрії, стрибка у довжину з місця, підтягування на перекладині. Між дівчатами крайніх темпів біологічного дозрівання виявлено статистично значиму різницю за показниками адаптаційного потенціалу кровообігу, систолічного та ударного індексів, фізичної працездатності, життєвої ємності легень, життєвого індексу, форсованого дихання, екскурсії грудної клітки, кистьової й станової динамометрії, нахилу вперед з положення сидячи, бігу на 30м, човникового бігу.
Виявлено суттєву гетерохронність протягом навчального року стану кардіореспіраторної системи, фізичної працездатності та підготовленості, як у хлопців так і у дівчат, обумовлену темпами біологічного дозрівання школярів.
4. Враховуючи особливості динаміки протягом навчального року фізичної працездатності та підготовленості школярів 7-их класів доцільно планувати розвиваючі навантаження на усі головні рухові здібності, з акцентом на рухові здібності які протягом навчального року погіршуються та мають низький темп приросту: для розвитку рухових здібностей які протягом року покращуються більше як на 3% планувати 15% часу уроку; для розвитку рухових здібностей які протягом року покращуються до 3% планувати 35% часу уроку; для розвитку рухових здібностей які протягом року погіршуються планувати 50% часу уроку.
5. Розроблено та експериментально підтверджено ефективність диференційованого оцінювання фізичної підготовленості учнів 7-их класів враховуючи темпи їх біологічного дозрівання. Розподіл нормативів по 12-бальній здійснювали за результатами перцентильного аналізу. При чому, для оцінки динаміки рухових здібностей тестування доцільно проводити на початку та наприкінці навчального року.
6. Запропонований нами розподіл навчального часу для розвитку рухових здібностей учнів 7-их класів, з урахуванням темпів їх біологічного дозрівання, є ефективним засобом диференційованого фізичного виховання підлітків, що відображається в зростанні рівня фізичної підготовленості школярів експериментальної групи у ході педагогічного експерименту.
Встановлено підвищення силових здібностей в хлопців ретардантів, медіантів й акселератів на 84,9% (р<0,001), 66,1% (р<0,001) і 36,7% (р<0,001) та у дівчат на 31,0% (р<0,01), 37,0% (р<0,001) і 30,5% (р<0,01) відповідно. Здібності до гнучкості у хлопців на 12,1%, 16,1% й 35,9% (р<0,01) та у дівчат на 4,9%, 7,9% й 9,9% відповідно. Швидкісної сили у хлопців на 11,7% (р<0,01), 7,8% (р<0,01) і 9,7% (р<0,01), у дівчат на 4,4%, 4,6% й 6,9% відповідно. Координаційних здібностей у хлопців на 6,8% (р<0,001), 5,3% (р<0,001) і 9,7% (р<0,001) та у дівчат на 11,2% (р<0,001), 4,8% (р<0,001) і 8,0% (р<0,001) відповідно. Швидкісних здібностей у хлопців на 4,9%, 5,7% (р<0,01) і 8,9% (р<0,001), у дівчат на 6,7% (р<0,05), 7,1% (р<0,001) і 7,9% (р<0,01) відповідно. Здібності до витривалості у хлопців на 13,7% (р<0,001), 8,1% (р<0,01) і 22,1% (р<0,001), у дівчат на 15,5% (р<0,05), 19,4% (р<0,001) і 15,5% (р<0,01) відповідно у ретардантів, медіантів й акселератів. Отримані нами у ході педагогічного експерименту показники фізичної підготовленості школярів 7-их класів відповідають високому й середньому рівню.
7. Ефективність диференційованої фізичної підготовки учнів 7-их класів підтверджено динамікою фізичної працездатності в умовах педагогічного експерименту. Фізична працездатність хлопців експериментальних груп зростає на 7,6%, 17,8% (р<0,01) і 17,2% (р<0,01) та нижча у школярів контрольних груп на 20,4% (р<0,001), 19,4% (р<0,001) і 13,9% (р<0,001) відповідно у ретардантів, медіантів й акселератів. У дівчат експериментальних груп фізична працездатність зростає на 15,0%, 7,1% й 8,3% та нижча в контрольних групах відповідно на 27,5% (р<0,001), 20,5% (р<0,001) і 28,5% (р<0,001). Тоді як, фізична працездатність у контрольних групах протягом навчального року знижується у хлопців (p<0,05) та у дівчат (p<0,001).

Перспективи подальших досліджень у даному напрямі можуть полягати в запроваджені диференційованого підходу до розподілу часу фізичних навантажень вибіркової спрямованості для розвитку рухових здібностей на уроках фізичної культури, залежно від темпів їх біологічного дозрівання школярів, в практику фізичного виховання інших вікових груп та проведенні лонгітюдних досліджень його ефективності.