Клюс Олена Анатоліївна. Корекція психофізичного стану учнів других класів у процесі фізичного виховання : Клюс Елена Анатольевна. Коррекция психофизического состояния учащихся вторых классов в процессе физического воспитания

Краткое описание

Клюс Олена Анатоліївна. Корекція психофізичного стану учнів других класів у процесі фізичного виховання.- Дисертація канд. наук з фіз. виховання і наук: 24.00.02, Львів. держ. ун-т фіз. культури. - Львів, 2015.- 272 с.

Міністерство освіти і науки України
Тернопільський національний педагогічний університет
імені Володимира Гнатюка

На правах рукопису

КЛЮС ОЛЕНА АНАТОЛІЇВНА

УДК 796.011.3 : 373.3] : 004.9 (043.3)

КОРЕКЦІЯ ПСИХОФІЗИЧНОГО СТАНУ УЧНІВ
ДРУГИХ КЛАСІВ У ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

24.00.02 –– фізична культура, фізичне виховання різних груп населення

ДИСЕРТАЦІЯ
на здобуття наукового ступеня
кандидата наук з фізичного виховання та спорту

Науковий керівник:
ГАЛАМАНЖУК ЛЕСЯ ЛЮДВІГІВНА, кандидат педагогічних наук, доцент

Тернопіль –– 2013

З М І С Т
ПЕРЕЛІК УМОВНИХ ПОЗНАЧЕНЬ…………………………………………….4
ВСТУП……………………………………………………………………………. .5
РОЗДІЛ 1 ПРОБЛЕМИ І ПЕРСПЕКТИВИ КОРЕКЦІЇ ПСИХОФІЗИЧНОГО
СТАНУ УЧНІВ ПОЧАТКОВОЇ ШКОЛИ У ПРОЦЕСІ
ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ………………………………………….11

1.1 Особливості психофізичного стану учнів початкової школи
на сучасному етапі………………………………….………………. 11

1.2 Сучасні підходи до формування методик корекції психофізичного
стану учнів початкової школи в процесі фізичного виховання…...22

1.3 Організація навчання та відпочинку як складова корекції
психофізичного стану учнів початкової школи засобами
фізичного виховання………………………………………………..29

Висновки до розділу 1…..……………………………………………...34

РОЗДІЛ 2 МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ……………………36

2.1 Методи дослідження………………………………………………..36
2.1.1 Загальнонаукові методи………………………………………36
2.1.2 Педагогічні методи…………………………………………....37
2.1.3 Медико-біологічні методи……………………………………39
2.1.4 Психодіагностичні методи……………………………………41
2.1.5 Соціологічні методи…………………………………………..43
2.1.6 Методи математичної статистики……………………………43
2.2 Організація дослідження……………………………………………46

РОЗДІЛ 3 ОСОБЛИВОСТІ ПСИХОФІЗИЧНОГО СТАНУ ТА ІНТЕРЕСІВ
ДІТЕЙ, ПОВ’ЯЗАНИХ ІЗ ЗАНЯТТЯМИ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ,
ПРОТЯГОМ ДРУГОГО РОКУ НАВЧАННЯ У ШКОЛІ…………...49

3.1 Обґрунтування математико-статистичних процедур аналізу
емпіричних даних……………………………………………………49

3.2 Характеристика морфофункціональних показників і стану
здоров’я дітей протягом другого року навчання в школі…………51

3.3 Фізична підготовленість дітей протягом другого року навчання
в школі………………………………………………………………..57

3.3.1 Вияв і динаміка показників фізичної підготовленості дітей
протягом навчального року……………………………..……..57

3.3.2 Структура фізичної підготовленості дітей та взаємозв’язки
між зміною її показників протягом навчального року………..61

3.4 Розумова працездатність дітей протягом кожного дня
навчального тижня у різні періоди другого року навчання в школі 76

3.5 Взаємозв’язки між показниками розумової працездатності та
фізичного стану дітей у різні періоди другого року навчання в
школі…………………………………………………………………..104

3.6 Аналіз інтересів дітей щодо занять фізичними вправами та
ефективності цих вправ у покращенні їх психофізичного стану…..108

Висновки до розділу 3……………………………………………………115

РОЗДІЛ 4 ОБҐРУНТУВАННЯ ПРОГРАМИ КОРЕКЦІЇ ПСИХОФІЗИЧНОГО
СТАНУ УЧНІВ ДРУГИХ КЛАСІВ У ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО
ВИХОВАННЯ ТА ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНА ПЕРЕВІРКА ЇЇ
ЕФЕКТИВНОСТІ………………………………………………………118

4.1 Характеристика алгоритму формування експериментальної
програми та умов реалізації змісту її складових у процесі
фізичного виховання..……………….………………………………..118

4.2 Результати реалізації експериментальної програми..……………....142

4.2.1 Характеристика показників психофізичного стану
досліджуваних дітей на початку експерименту…….…………142

4.2.2 Зміна показників психофізичного стану досліджуваних
дітей протягом експерименту……………………….………….142

Висновки до розділу 4.……………………………………………………171

РОЗДІЛ 5 АНАЛІЗ І УЗАГАЛЬНЕННЯ РЕЗУЛЬТАТІВ ДОСЛІДЖЕННЯ……173
ВИСНОВКИ………………………………………………………………..………190
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ…………………………………….……195
ДОДАТКИ………………………………….……………………………….………221

ПЕРЕЛІК УМОВНИХ ПОЗНАЧЕНЬ

ЖЄЛ –– життєва ємність легень
ЖІ –– життєвий індекс
ЗНЗ –– загальноосвітній навчальний заклад
ІР –– індекс Руфф’є
ОПЗІ –– обсяг переробленої зорової інформації
ПС –– психофізичний стан
РП –– розумова працездатність
СІ –– силовий індекс
ЧСС –– частота серцевих скорочень
ШПЗІ –– швидкість перероблення зорової інформації
CSPAP –– Comprehensive School Physical Activity Programs (Програми фізичної
активності для загальноосвітніх шкіл)
ESAP –– The European Survey on Aging protocol (Європейський оглядовий
протокол для певного віку) для оцінювання стану розумової
працездатності дітей та дорослих

ВСТУП

Актуальність теми. Однією з важливих проблем сучасної системи освіти в Україні є навчання й виховання дітей у початковій школі, оскільки саме в цей період формуються основи їхнього фізичного, духовного, інтелектуального і творчого розвитку [133]. Особливе місце в початковій школі посідає другий рік навчання, оскільки відзначається зміною режиму навчання та відпочинку дітей у загальноосвітньому навчальному закладі (ЗНЗ), зокрема характерного для учнів більш старшого віку [3]. Така зміна відбувається по типу стресу [171], тому може негативно позначитися на розвиткові, стані здоров’я, різних функціональних, психологічних показниках дитини, особливо якщо вони нижчі від вікових норм [12; 116; 125; 152].
У зв’язку з цим, статистика [207] свідчить, що останні п’ять років відзначаються щорічним збільшенням в учнів початкової школи кількості захворювань соматичних і психічних етіологій, крім того, різні показники у 80 % дітей не відповідають віковим нормам. Передусім, це стосується дисгармонійності загального розвитку [101], знижених темпів біологічного розвитку [35; 85], фізичної активності [184], функціональних можливостей [172], а також хронічної стомленості й утоми[45; 86]. Проблема поглиблюється тим, що навчальний процес у початковій школі дедалі більше перевантажується предметами, тобто сприяє формуванню тільки інтелекту [130] та практично не враховує суттєвого впливу на навчання способу життя [22; 149; 175; 220], насамперед, як головного чинника ризику виникнення різних захворювань, оскільки він на 51 % визначає стан здоров’я дитини [212].
Одне з провідних місць у способі життя дитини посідає фізична активність, оскільки щоразу більше набуває ознак його невід’ємної складової [58], передусім, у зв’язку з дієвістю в поліпшенні значної кількості
показників психофізичного стану [11; 14; 153]. Методологічні аспекти та шляхи підвищення ефективності фізичного виховання учнів початкової школи розкрито у значній кількості досліджень за такими напрямами: формування концепції фізичного виховання [55; 100; 131; 225]; перегляд критеріїв ефективності процесу [32; 126]; удосконалення його нормативних основ [18; 94; 226]; обґрунтування занять оздоровчого змісту [128; 196] і їх організаційно-методичне забезпечення [3; 4; 47; 230]. У дослідженнях іноземних фахівців одним із провідних є напрям, пов’язаний з формуванням стратегії та рекомендацій щодо фізичної освіти учнів [210; 213; 222; 224].
Водночас практично відсутні дослідження [68; 92] особливостей розумової працездатності (РП) учнів початкової школи для оптимізації режиму навчання та відпочинку в ЗНЗ, що передбачає використання фізичної активності. Дотепер відсутні дослідження з корекції психофізичного стану дітей у різних формах фізичного виховання для підвищення (підтримання на якнайвищому рівні) у комплексі їх РП, фізичного стану без негативних наслідків для здоров’я і психіки, ураховуючи особливості щоденної зміни РП впродовж навчальних тижнів у різні періоди другого року навчання, що зумовило вибір теми дисертаційної роботи.
Зв’язок роботи з науковими програмами, планами, темами. Дисертацію виконано згідно зі Зведеним планом науково-дослідної роботи у сфері фізичної культури і спорту на 2006–2010 рр. Міністерства України у справах сім’ї, молоді та спорту за темою 3.1.1 «Теоретико-методичні та програмно-нормативні основи фізичного виховання учнів та студентів» (номер державної реєстрації 0107U000771) та планом науково-дослідної роботи факультету фізичного виховання Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка на 2011–2015 рр. (протокол № 5 засідання вченої ради факультету фізичного виховання від 08.02.2011 р.) за темою «Теоретико-методичні основи позаурочних форм фізичного виховання дітей та учнівської молоді». Роль авторки полягала у визначенні, експериментальному обґрунтуванні алгоритму формування й
реалізації програми, спрямованої на корекцію психофізичного стану учнів других класів під час фізичного виховання у ЗНЗ.
Мета дослідження –– науково обґрунтувати програму корекції психофізичного стану учнів других класів під час фізичного виховання в ЗНЗ.
Завдання дослідження:
1. Узагальнити досвід організації та зміст методик впливу на психофізичний стан учнів початкової школи під час фізичного виховання в ЗНЗ.
2. Визначити особливості вияву, динаміки показників фізичного стану та структуру фізичної підготовленості 7-річних дітей під час другого року навчання в ЗНЗ.
3. Визначити особливості щоденної динаміки розумової працездатності 7-річних дітей упродовж навчальних тижнів у кожному семестрі та її взаємозв’язки з показниками фізичного стану.
4. Вивчити інтереси учнів других класів щодо занять фізичними вправами та ефективність цих вправ у поліпшенні психофізичного стану.
5. Обґрунтувати алгоритм формування й реалізації програми корекції психофізичного стану учнів других класів під час фізичного виховання та експериментально перевірити її ефективність.
Об’єкт дослідження –– фізичне виховання учнів початкової школи.
Предмет дослідження –– показники психофізичного стану 7-річних дітей при використанні різного змісту фізичного виховання під час другого року навчання в ЗНЗ.
Методи дослідження: загальнонаукові (аналіз, порівняння, систематизація, узагальнення, теоретичне моделювання); соціологічні (письмове опитування, бесіда); медико-біологічні (антропометрія, спірометрія, пульсометрія, сфігмоманометрія, динамометрія); педагогічні (спостереження, тестування, експеримент, що передбачав констатувальний і

формувальний етапи); психодіагностичні (тестування розумової працездатності з використанням протоколу ESAP); математико-статистичні.
Наукова новизна одержаних результатів:
– уперше розроблено програму корекції психофізичного стану 7-річних дітей у фізичному вихованні під час другого року навчання у ЗНЗ, особливості формування й реалізації якої полягають у виконанні операцій запропонованого для організаційної і методичної складових алгоритму, що сприяє поліпшенню (підтриманню на досягнутому рівні) їх розумової працездатності впродовж кожного дня в навчальних тижнях обох семестрів без погіршення здоров’я та показників фізичного стану;
– уперше в комплексі встановлено особливості щоденних вияву і зміни РП 7-річних дітей упродовж навчальних тижнів в обох семестрах, а також стану здоров’я і функціональних можливостей, фізичних якостей і взаємозв’язків між ними під час другого року навчання в ЗНЗ, що сприяло визначенню ефективних у поліпшенні психофізичного стану організації і змісту занять фізичними вправами;
– доповнено дані про тенденції зміни протягом кожного дня навчального тижня в різні періоди обох семестрів когнітивних функцій (обсяг і швидкість перероблення зорової інформації), що характеризують РП, а також взаємозв’язок такої зміни з показниками фізичного стану учнів початкової школи;
– поглиблено знання про основи організації, формування й реалізації змісту фізичного виховання учнів початкової школи, урахування яких значно зменшує негативний вплив навчально-виховного процесу на соматичне здоров’я, психоемоційний стан та сприяє поліпшенню показників фізичного стану.
Практичне значення одержаних результатів полягає в розробленні рекомендацій щодо корекції психофізичного стану учнів других класів під час фізичного виховання, які можуть використовувати у професійній діяльності вчителі фізичного виховання й початкових класів, у процесі їхньої
післядипломної освіти, а також науково-педагогічні працівники вищих навчальних закладів під час підготовки майбутніх фахівців із означених спеціальностей. Розроблену програму застосовано в навчально-виховному процесі ЗНЗ №№ 7, 13, 14 м. Кам’янець-Подільський, а разом із матеріалами й результатами дослідження –– у підготовці майбутніх фахівців з фізичного виховання та початкової освіти Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка, Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Упровадження підтверджено відповідними актами й довідками.
Особистий внесок здобувача полягає в теоретичному розробленні та експериментальному обґрунтуванні основних ідеї і положень дисертаційного дослідження: визначенні актуальності обраної теми; постановці мети й завдань; аналізі й систематизації даних наукової літератури; організації і проведенні констатувального експерименту; перевірці у формувальному експерименті ефективності розробленої програми корекції психофізичного стану дітей у фізичному вихованні під час другого року навчання у ЗНЗ; аналізі й узагальненні одержаних даних. Внесок у колективну працю «Організація і методика корекції психофізичного стану учнів других класів у процесі фізичного виховання» полягав у одержанні інформації на теоретичному рівні, емпіричних даних, формулюванні висновків, написанні тексту. Вибір методів і підходу до організації досліджень здійснено спільно з науковим керівником.
Апробація результатів дисертації. Головні результати дослідження викладено й обговорено на таких наукових конференціях: міжнародних –– «Молода спортивна наука України» (Львів, 2010–2012), «Актуальні проблеми розвитку руху «Спорт для всіх»: досвід, досягнення, перспективи» (Тернопіль, 2012), «Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві» (Луцьк, 2012), «Актуальні проблеми розвитку фізичного виховання, спорту і туризму в сучасному суспільстві» (Івано-Франківськ, 2013); всеукраїнських –– «Формування здорового способу життя
студентської та учнівської молоді засобами освіти» (Кам’янець-Подільський, 2010–2013); звітних науково-практичних викладачів факультету фізичного виховання Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка (2011–2013) та Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка (2010–2013).
Публікації. Основні результати дослідження за темою дисертації викладено у 8 наукових працях, із них 5 –– у спеціалізованих наукових фахових виданнях, у тому числі дві –– у виданнях України, що містяться у міжнародних науковометричних базах, та одному навчальному посібнику у співавторстві.

Список литературы

ВИСНОВКИ

1. Аналіз літературних джерел засвідчив недостатню ефективність підходів у забезпеченні адекватної адаптації учнів других класів до навчальної діяльності при переході з попереднього класу, що виявляється в нижчих від необхідних функціональних можливостях, стані фізичних здоров’я і підготовленості, а в комплексі з відсутністю припису чинної програми про обов’язкову реалізацію позаурочних форм фізичного виховання, як основи раціонального режиму навчання й відпочинку, поглиблює наявну проблему. Водночас не розроблено методик із вирішення в комплексі завдань підтримання на якнайвищому рівні РП та поліпшення показників фізичного стану таких дітей під час фізичного виховання без негативних наслідків для їхнього здоров’я, психіки, що зумовлює необхідність досліджень у зазначеному напрямі.
2. На початку другого року навчання функціонування дихальної та м’язової систем 7-річних дівчаток і хлопчиків є незадовільним, серцево-судинної –– близьке до такого, а соматичне здоров’я за кількістю пропущених через хвороби днів –– на низькому рівні в обох семестрах (у дівчаток 3,7±0,58 і 4,8±0,69, хлопчиків 6,1±0,79 і 8,6±1,01). Використання чинних організації і змісту фізичного виховання сприяє розвиткові лише м’язової системи дівчаток і хлопчиків (зростання силового індексу відповідно 124,7 % і 143 %), але при погіршенні в дівчаток ефективності діяльності дихальної системи –– життєвий індекс зменшується на 10,6 % (р˂0,05). Наприкінці досліджувані показники, за винятком показника серцево-судинної системи, який досягає середнього рівня, відповідають низькому рівню, що є однією з причин незадовільного соматичного здоров’я дітей.
3. На початку другого року навчання тільки розвиток координації в акробатичних рухових діях дівчаток і хлопчиків (в останніх також вибухової сили) відповідає високому рівню, вищому за середній –– розвиток швидкісної сили, інші якості знаходяться на нижчому за середній і низькому рівнях. Упродовж навчального року поліпшуються всі досліджувані види координації й абсолютна м’язова сила, у дівчаток також вибухова і швидкісна сила, але зростання є недостатнім для підвищення рівня фізичної підготовленості. Виявлена динаміка певною мірою зумовлюється неоднаковою структурою зміни такої підготовленості (у дівчаток за факторним аналізом чинники визначають її на 70 %, у хлопчиків –– на 70,9 %) та особливостями взаємозв’язків між окремими показниками, що сприяло визначенню в комплексі якостей, які необхідно розвивати під час фізичного виховання, та кількості занять для цього протягом навчального року.
4. Розумова працездатність дівчаток та хлопчиків за обсягом і швидкістю перероблення зорової інформації відзначається схожими тенденціями зміни: на початку I семестру показники збільшуються від понеділка до середи включно, потім до завершення навчального дня в п’ятницю залишаються на досягнутому рівні; наприкінці семестру збільшуються від понеділка до середини навчального дня в четвер, після цього зменшуються на 18,2–19 %, у п’ятницю –– на 12–17 %. На початку II семестру показники збільшуються від понеділка до середини навчального дня в середу, відтак залишаються на досягнутому рівні; наприкінці семестру –– збільшуються від понеділка до ранку п’ятниці, а протягом дня зменшується на 14–21 %. Хоча показники РП дівчаток кращі, ніж хлопчиків, але РП усіх у різні періоди навчального року однаковою мірою залежить від фізичної підготовленості (R від 0,299 до 0,558) і функціональних можливостей (R від 0,380 до 0,601), що значно вища, ніж залежність від соматичного здоров’я (R від 0,081 до 0,288).
5. Діти виявляють високий інтерес до занять фізичними вправами, а домінують у структурі рухливі й спортивні ігри. Основу їх мотивації становлять висока оцінка, що повинна враховувати індивідуальні особливості дитини в показниках фізичного стану; побажання роздільного виконання
дівчатками та хлопчиками окремих рухових завдань і пріоритет зазначених видів вправ; формування усвідомленого ставлення до самостійних занять удома; залучення до цього батьків на основі співпраці.
Практичний досвід учителів фізичного виховання та початкових класів забезпечує їм досить високий рівень поінформованості про інтереси дітей до певних видів вправ, але вони не надають належного значення оцінці як чиннику підвищення таких інтересів та лише епізодично враховують їх під час занять.
6. На базі принципів фізичного виховання, положень програмування, теорій самовизначення й освіти з питань фізично активного способу життя при врахуванні вимог чинної програми, одержаних даних обґрунтовано програму корекції психофізичного стану учнів другого класу. Алгоритми її організаційної та методичної складових, що містять комплекси проектувальних операцій, виконуються у встановленій послідовності для визначення відповідно форм занять фізичними вправами, їхнього місця в навчально-виховному процесі впродовж певного дня й тижня в кожному семестрі; заходів із взаємодії вчителя фізичного виховання й початкових класів для забезпечення останніх рекомендаціями з реалізації форм занять, якими вони здійснюють керівництво, а також цих учителів із батьками для реалізації їх дітьми занять фізичними вправами вдома; необхідної матеріально-технічної бази до початку навчального року; оптимальної організації дітей до початку кожного уроку фізичної культури. Проектувальні операції методичної складової спрямовано на визначення мети й завдань занять; компонентів психофізичного стану для корекції; побажань дітей щодо певних видів вправ і їх урахування на уроках; послідовності розвитку фізичних якостей у навчальному році; дозування вправ на кожному уроці таких серій і занять удома; стимулів для мотивації до фізичної активності; термінів і змісту контролю.
7. Розроблений за визначеними алгоритмами зміст реалізують з урахуванням у кожному семестрі щоденної впродовж тижня динаміки РП дітей під час кожного з трьох уроків фізичної культури, що в 1 чверті в понеділок і четвер є першими, у середу –– четвертим за розкладом; у 2 і 4 чвертях у понеділок, середу, четвер –– четвертими, у 3 –– у понеділок і середу четвертими, четвер –– першим; щонайменше одного самостійного заняття вдома тривалістю 45 хв кожне; щоденних рухливих перерв після третього уроку, за винятком днів, коли за розкладом четвертим є урок фізичної культури, та рухливих хвилинок, фізичної активності до початку самопідготовки; щомісячного спортивно-оздоровчого заходу; змагань із визначення стану розвитку фізичних якостей, на які впливали в поточній чверті, що реалізується у вихідний день за обов’язкової участі батьків як уболівальників. Запропонований режим фізичної активності узгоджується з прийманням їжі –– сніданок відбувається після другого, обід –– після четвертого уроків.
8. Визначальним у змісті є його спрямованість на розвиток фізичних якостей і функціональних можливостей дітей під час комплексних уроків фізичної культури й занять удома, що передбачають на перших 6 уроках підготовку організму до більш високих навантажень, а під час інших: у дівчаток і хлопчиків –– розвиток корди-нації в балістичних рухах на дальність у серії з 15 уроків, у циклічних локомоціях (14 уроків) й акробатичних діях (відповідно 13 і 14), гнучкості (16 і 13), абсолютної (21 і 20), у перших додатково швидкісної (17), других –– вибухової (20) сили. Під час уроків й інших форм, окрім рухливих хвилинок, використовують вправи для корекції психоемоційного стану й активного відпочинку; такі хвилинки передбачають нормалізацію функцій опорно-рухового апарату і серцево-судинної системи.
9. Розроблена програма забезпечує під час другого року навчання поліпшення (на рівні від р<0,05 до р<0,001) більшої кількості показників дітей, ніж традиційні організація і зміст фізичного виховання: з 9 морфофункціональних у першому випадку в дівчаток такою зміною відзначається 8, хлопчиків –– 9 показників, у другому випадку –– тільки по 3;
із 9 показників фізичної підготовленості –– відповідно всі та 7 і 5, а соматичне здоров’я від першого до другого семестрів характеризується тенденцією до поліпшення та до погіршення. Водночас наприкінці дослідження здоров’я в експериментальних групах краще, ніж у контрольних (кількість пропущених дівчатками днів через хворобу відповідно 5,9±0,5 і 8,5±1,27, хлопчиками –– 9,9±0,68 і 14,7±1,8); із 9 морфофункціональних показників кращими в дівчаток є по 7 значень (крім довжини й маси тіла), у хлопчиків –– жодне, з 9 показників фізичної підготовленості –– відповідно всі та жоден.
10. Реалізація пропонованої програми сприяє відтермінуванню в часі наростання втоми від тижневого навчального навантаження та кращу динаміку РП впродовж навчального року: в експериментальних групах показники поліпшуються, у контрольних –– між завершенням І і на початку ІІ семестрів погіршуються: ОПЗІ дівчаток від 142,01±7,83 до 84,94± 6,74 біт∙с-1, хлопчиків –– від 137,3±8,36 до 77,21±7,41; ШПЗІ –– відповідно від 1,95±0,06 до 1,48±0,06, від 1,9±0,07 до 1,37±0,07 (р˂0,001). Водночас неоднаковими є максимальні значення РП: наприкінці I семестру ОПЗІ і ШПЗІ в експериментальній групі дівчаток –– відповідно 169,8±2,7 і 2,16±0,04 біт∙с-1, в контрольній –– тільки 142,01±7,83 і 1,95±0,06, наприкінці II –– 195,8±2,6, 2,51±0,05 та 159,02±5,95, 2,03±0,04 біт∙с-1 (р˂0,001). У експериментальній групі хлопчиків наприкінці I семестру ОПЗІ і ШПЗІ відповідно 165,8±5,1 і 2,0±0,06 біт∙с1, у контрольній –– тільки 137,3±8,36 і 1,9±0,07, наприкінці II –– 198,8±2,7, 2,54±0,05 та 133,93±7,82, 1,89±0,06 біт∙с-1 (р˂0,001).

Перспективи подальших досліджень пов’язуємо з оптимізацією режиму навчання та відпочинку учнів інших класів початкової школи, використанням розроблених технологій, методик, що враховують особливості динаміки щоденної РП протягом тижня в різні періоди навчального року і зміну показників фізичного стану таких дітей під час фізичного виховання.

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Агаджанян Н. А. Биоритмы, спорт, здоровье / Н. А. Агаджанян, Н. Н. Шабатура. –– М. : Физкультура и спорт, 1989. –– 208 с.
2. Адаптація учнів до шкільного навчання. 1–10 класи / уклад. : О. Є. Марінушкіна, Ю. О. Замазій ; за заг. ред. Л. Д. Покроєвої. –– Х. : Ранок, 2011. –– 192 с.
3. Андрєєва О. В. Складові розробки рекреаційно-оздоровчої технології молодших школярів / О. В. Андрєєва, М. Чернявський // Актуальні проблеми фізичного виховання, спорту та туризму : тези доповідей Міжнар. наук.-практ. конф. 15–16 жовтня 2009 р. –– Запоріжжя : Класичний приватний університет, 2009. –– С. 21––22.
4. Андриянова Е. Ю. Детский фитнес как средство интеграции общего и дополнительного образования / Е. Ю. Андриянова, Н. В. Егорова // Физическая культура в школе. –– 2011. –– № 4. –– С. 49––52.
5. Антистрессовая пластическая гимнастика / авт.-сост. А. В. Попков. – М. : Советский спорт, 2005. –– 164 с.
6. Апанасенко Г. Л. Санологія (медичні аспекти валеології) : підручник [для лікарів-слухачів закл. (факульт.) післядипл. освіти] / Апанасенко Г. Л. , Попова Л. А., Магльований А. В. –– Л. : Кварт, 2011. –– 303 с.
7. Ареф’єв В. Г. Фізична культура в школі (молодому спеціалісту) : навч. посіб. [для студ. вищих навч. закладів] / В. Г. Ареф’єв, Г. А. Єдинак. –– 3-е вид. перероб. і доп. –– Кам’янець-Подільський : ПП Буйницький О. А., 2007. –– 248 с.
8. Аршавский И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И. А. Аршавский. –– М. : Наука, 1982. –– 270 с.
9. Атлер М. Дж. Наука о гибкости : учеб. пособ. [для студентов и преподават. вузов физ. воспитания и спорта] / М. Дж. Атлер. –– К. : Олімп. л-ра, 2005. –– 424 с.
10. Бабуни И. В. Азбука анализа вариабельности сердечного ритма / Бабуни И. В., Мирандженян Э. М., Машаех Ю. А. –– Ставрополь : СпортПресс, 2002. –– 112 с.
11. Баландин В. А. Возрастная динамика доминантных признаков физического развития, физической подготовленности и психических процессов детей 6–10 лет / В. А. Баландин // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. –– 2000. –– № 2. –– С. 17––20.
12. Бальсевич В. К. Онтокинезиология человека / Бальсевич В. К. –– М. : Теория и практика физической культуры, 2000. –– 275 с.
13. Бальсевич В. К. Очерки по возрастной кинезиологии человека / В. К. Бальсевич. –– М. : Теория и практика физической культуры, 2009. –– 218 с.
14. Бар-Ор О. Здоровье детей и двигательная активность : от физиологических основ до практического применения / О. Бар-Ор, Т. Роуланд ; пер. с англ. И. Андреев. –– К. : Олімп. л-ра, 2009. –– 528 с.
15. Безруких М. М. Возрастные особенности организации двигательной активности у детей 6–16 лет / М. М. Безруких // Физиология человека. –– 2000. –– Т. 26, № 3. –– С. 100––107.
16. Березина Л. А. Характеристика умственной и физической работоспособности учащихся младшего школьного возраста различных типов учебных заведений / Л. А. Березина // Инновационно-педагогические подходы в подготовке специалистов (менеджеров) для сферы физической культуры и спорта : Матер. Междунар. науч.-метод. конф. 21–24 мая 2003 г. –– Волгоград : ВГПУ, 2003. –– Ч. 2. –– С. 19––22.
17. Беспалько В. П. Педагогика и прогрессивные технологии обучения / В. П. Беспалько. –– М. : Педагогика, 1995. –– 335 с.
18. Білецька В. В. Теоретико-методичне обґрунтування тестування фізичної підготовленості молодших школярів у процесі фізичного виховання : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз.

виховання та спорту : [спец.] 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / В. В. Білецька. –– К., 2008. –– 20 с.
19. Білітюк С. А. Формування стимулів до занять фізичними вправами в дітей молодшого шкільного віку (на прикладі плавання) : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. виховання та спорту [спец.] 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / С. А. Білітюк. –– Х., 2006. –– 20 с.
20. Боднар І. Засоби фізичного виховання, яким надають перевагу учні різних демографічних та медичних груп / І. Боднар // Науковий часопис Національного пед. у-ту імені М. П. Драгоманова. Серія № 15 «Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт)» / За ред. Г. М. Арзютова. –– К. : НПУ імені М. П. Драгоманова, 2013. –– Вип. 7(33). –– С. 509––519.
21. Борисенко А. Ф. Руховий режим учнів початкових класів / А. Ф. Борисенко, С. Ф. Цвек. –– К. : Рад. школа, 1989. –– 192 с.
22. Булатова М. М. Программы по физическому воспитанию в системе среднего образования и пути их совершенствования / М. М. Булатова, А. Т. Литвин // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фіз. виховання і спорту : зб. наук. пр. –– Х. : ХДАДМ, 2003. –– № 19. –– С. 57––70.
23. Булич Э. Г. Здоровье человека : Биологическая основа жизнедеятельности и двигательная активность в ее стимуляции / Э. Г. Булич, И. В. Муравов. –– К. : Олімп. л-ра, 2003. –– 424 с.
24. Бусловская Л. К. Здоровьесбережение в начальной школе и адаптация детей к учебным нагрузкам / Л. К. Бусловская // Вісник Чернігівського нац. пед. ун-ту. Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання і спорт. –– 2013. –– Вип. 107. –– Т. 2. –– С. 9––12.
25. Бутин И. М. Развитие физических способностей детей / И. М. Бутин, А. Д. Викулов. –– М. : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. –– 80 с.
26. Бутовский А. Д. Собрание починений : в 4-х т. / А. Д. Бутовский. –– К. : Олимп. л-ра, 2009. –– Т. 3. –– 360 с.
27. Быков Е. В. Влияние уровня физической активности на формирование функциональных систем / Е. В. Быков // Теория и практика физической культуры. –– 2003. –– № 7. –– С. 51––54.
28. Вайнбаум Я. С. Гигиена физического воспитания и спорта : учеб. пособие [для студ. высших пед. учеб. завед.] / Вайнбаум Я. С., Коваль В. И., Родионова Т. А. –– М. : Академия, 2003. –– 240 с.
29. Васьков Ю. В. Система фізичного виховання. 1–4 класи / Ю. В. Васьков. –– Х. : Вид-во «Ранок», 2009. –– 224 с.
30. Великий тлумачний словник сучасної української мови / Укладач і гол. редактор В. Т. Бусел. –– Київ-Ірпінь : Перун, 2004. –– 1440 с.
31. Вільчковський Е. С. Система фізичного виховання молодших школярів : навч.-метод. посіб. / Вільчковський Е. С., Козленко М. П., Цвек С. Ф. –– К. : ІЗМН, 1998. –– 232 с.
32. Виленская Т. Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста : факторы риска и пути их устранения / Т. Е. Виленская. –– М. : Советский спорт, 2006. –– 150 с.
33. Віндюк О. В. Організаційно-методичні основи фізичного виховання дітей 5–7 років у спортивно-оздоровчих установах США : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. виховання та спорту : [спец.] 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / О. В. Віндюк. –– Л., 2003. –– 19 с.
34. Виндюк А. В. Влияние двигательного режима на здоровье и физическую подготовленность детей седьмого года жизни / А. В. Виндюк // Фіз. виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. ЛДПУ. –– Луцьк, 1999. –– С. 598––601.
35. Вишневский В. А. Здоровьесбережение в школе (педагогические стратегии и технологии) / В. А. Вишневский. –– М. : Теория и практика физической культуры, 2002. –– 270 с.
36. Волков Л. В. Спортивна підготовка молодших школярів : навч. посіб. / Л. В. Волков. –– К. : Освіта України, 2010. –– 288 с.
37. Волкова Н. П. Педагогіка : навч. посіб., 3-тє вид., стер. / Н. П. Волкова. –– К. : Академвидав, 2009. –– 616 с.
38. Волошина В. В. Психологічні детермінанти навчальної успішності молодших школярів : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. псих. наук : [спец.] 19.00.07 «Вікова психологія» / В. В. Волошина. –– К., 1999. –– 19 с.
39. Воронова Е. А. Здоровый образ жизни в современной школе : программы, мероприятия, игры / Е. А. Воронова. –– Ростов н/Д. : Феникс, 2007. –– 245 с.
40. Власова О. І. Основи психології та педагогіки : підручник, 2-е вид., переробл. / О. І. Власова, А. А. Марушкевич. –– К. : Знання, 2011. –– 333 с.
41. Гаркуша С. В. Характеристика стану здоров’я сучасної учнівської та студентської молоді в Україні / С. В. Гаркуша // Вісник Чернігівського нац. пед. ун-ту. Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. –– 2013. –– Вип. 107. –– Т. 1. –– С. 92––95.
42. Глазун Т. В. Функциональное состояние организма учащихся 1–6 классов в условиях применения вариативных образовательных и физкультурно-оздоровительных технологий : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. биол. наук : [спец.] 03.00.13 «Физиология человека и животных» / Т. В. Глазун. –– Краснодар, 2006. –– 20 с.
43. Гнітецька Т. Режими інтенсивності фізкультурно-оздоровчих занять молодших школярів з урахуванням динаміки тижневої працездатності / Т. Гнітецька, А. Гаврилюк // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : збір. наук. пр. –– Луцьк, 2005. –– Ч.1. –– С. 205––209.
44. Губа В. П. Морфобиомеханические исследования в спорте / В. П. Губа. –– М. : СпортАкадемПресс, 2000. –– 120 с.
45. Гуменна О. А. Фізіологічні характеристики організму дітей молодшого шкільного віку в різних умовах навчання : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. біол. наук : [спец.] 03.00.13 «Фізіологія людини і тварин» / О. А. Гуменна. –– К., 2006. –– 20 с.
46. Гуска М. Б. Теорія і методика викладання рухливих ігор і забав : навч.–метод. посіб. / Гуска М. Б., Зубаль М. В., Гуска М. В., Мазур В. Й. –– Кам’янець-Подільський : Аксіома, 2011. –– 400 с.
47. Давиденко О. В. Основи програмування фізкультурно-оздоровчих занять з дитячим контингентом / Давиденко О. В., Семененко В. П., Фандікова Л. О. –– Т. : Астон, 2003. –– 144 с.
48. Даценко І. І. Гігієна дітей і підлітків : підручник [для студ. педагогіч. ВНЗ] / Даценко І. І., Шегедін М. Б., Шашков Ю. І. –– К. : Медицина, 2006. –– 304 с.
49. Декерс Л. Мотивация. Теория и практика / Л. Декерс. –– М. : Гросс Медиа, 2007. –– 637 с.
50. Денисова Л. В. Измерения и методы математической статистики в физическом воспитании и спорте : учеб. пособ. / Денисова Л. В., Хмельницкая И. В., Харченко Л. А. –– К. : Олімп. л-ра, 2008. –– 127 с.
51. Детская спортивная медицина / авт.-сост. Т. Г. Авдеева [и др.]; под. ред. Т. Г. Авдеевой, И. И. Бахраха. –– 4-е изд., исправ. и доп. –– Ростов н/Д. : Феникс, 2007. –– 320 с.
52. Дичківська І. М. Інноваційні педагогічні технології : підручник / І. М. Дичківська. –– 2-ге вид., доповн. –– К. : Академвидав, 2012. –– 352 с.
53. Добринський В. С. Рейтингова оцінка фізичної підготовленості підлітків як засіб підвищення мотивації до систематичних занять фізкультурою : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. вих. і сп. : [спец.] 24.00.02. «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / В. С. Добринський. –– Львів, 2000. –– 18 с.
54. Дорохов Р. Н. Спортивная морфология : учеб. пособ. [для высш. и средн. спец. заведений физ. культуры] / Р. Н. Дорохов, В. П. Губа. –– М. : СпортАкадемПресс, 2002. –– 236 с.

55. Дубогай О. Д. Навчання в русі. Здоров’язберігаючі педагогічні технології в початковій школі : навч. посіб. / О. Д. Дубогай. –– К., 2005. –– 112 с.
56. Дубогай О. Д. Комплексна методика вивчення й оцінки рухового розвитку організму молодших школярів / О. Д. Дубогай // Основи здоров’я та фізична культура. –– 2007. –– № 6. –– С. 10––13.
57. Дубровинская Н. В. Психофизиология ребенка : психофизиологические основы детской валеологии : учеб. пособ. [для студ. высш. учеб. завед.] / Дубровинская Н. В., Фарбер Д. А., Безруких М. М. –– М. : ВЛАДОС, 2000. –– 144 с.
58. Дутчак М. В. Концептуальні напрями вдосконалення системи фізичного виховання школярів і студентів для впровадження здорового способу життя / М. В. Дутчак, Т. Ю. Круцевич, С. В. Трачук // Спортивний вісник Придніпров’я. –– 2010. –– № 2. –– С. 116––119.
59. Єдинак Г. А. Соматотипи і розвиток фізичних якостей дітей : монографія / Єдинак Г. А., Зубаль М. В., Мисів В. М. –– Кам’янець-Подільський : Оіюм, 2011. –– 280 с.
60. Железняк Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте : учеб. пособ. / Ю. Д. Железняк, П. К. Петров. –– М. : Академия, 2002. –– 264 с.
61. Загвязинский В. И. Теория обучения : современная интерпретация / В. И. Загвязинский. –– М. : Издательский центр «Академия», 2001. –– 192 с.
62. Занюк С. С. Психологія мотивації : навч. посіб. / С. С. Занюк. –– Луцьк : Волинський держ. ун-т, 2003. –– 123 с.
63. Иващенко Л. Я. Программирование занятий оздоровительным фитнесом / Иващенко Л. Я., Благий А. Л., Усачев Ю. А. –– К. : Наук. світ, 2008. –– 198 с.
64. Изаак С. И. Статистические модели дифференцированной оценки двигательных возможностей детей и молодежи : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : [спец.] 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры» / С. И. Изаак. –– М., 1997. –– 21 с.
65. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике : учеб. пособ. [для вузов физ. культ.] / Губа В. П., Шестаков М. П., Бубнов Н. Б., Борисенков М. П. –– М. : СпортАкадемПресс, 2002. –– 211 с.
66. Истратова О. Н. Практикум по детской психокоррекции : игры, упражнения, техники, 2-е изд. / О. Н. Истратова. –– Ростов н/Д. : Феникс, 2008. –– 349 с.
67. Казин Э. М. Основы индивидуального здоровья человека : Введение в общую и прикладную валеологию : учеб. пособ. [для студ. высш. учеб. заведений] / Казин Э. М., Блинова Н. Г., Литвинова Н. А.. –– М. : ВЛАДОС, 2000. –– 192 с.
68. Калиниченко І. О. Вплив уроків фізичного виховання на розумову працездатність та основні психічні функції дітей шкільного віку / І. О. Калиниченко // Вісник Чернігівського нац. пед. у-ту. Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. –– 2013. –– Вип. 107, Т. 2. –– С. 48––52.
69. Клюс О. 1.Клюс О. Психофізичний стан дітей молодшого шкільного віку як педагогічна проблема / О. Клюс, Г. Єдинак, І. Коцан, Л. Галаманжук // Вісник Прикарпатського нац. у-ту імені Василя Стефаника. Серія : Фізична культура : [зб. наук. пр.]. –– Івано-Франківськ, 2011. –– Вип. 14. –– С. 48––54.
70. Клюс О. А. Негативні наслідки втоми від розумової діяльності –– головний чинник погіршення здоров’я молодших школярів / О. А. Клюс // Наукові праці Кам'янець-Подільського нац. у-ту : зб. за підсумками звітної наук. конф. викладачів. ― Кам'янець-Подільський : КПНУ імені Івана Огієнка, 2011, Т. 5. ― С. 81―82.
71. Клюс О. А. Здоровий спосіб життя в системі навчальної діяльності молодших школярів / О. А. Клюс // Формування здорового способу життя студентської та учнівської молоді засобами освіти: зб. наук. пр. КПНУ імені Івана Огієнка. ― Кам'янець-Подільський, 2012. ― Вип. 1. ― С. 211―215.
72. Клюс О. А. Динаміка розумової працездатності дівчаток упродовж другого року навчання в ЗНЗ / О. А. Клюс // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волинського нац. у-ту імені Лесі Українки. –– Луцьк, 2013. ― № 3(23). –– С. 44―53.
73. Клюс О. А. Динаміка розумової працездатності хлопчиків упродовж другого року навчання в ЗНЗ / О. А. Клюс // Слобожанський науково-спортивний вісник. –– 2013. –– № 5(38). ― С. 132––140.
74. Клюс О. Характеристика морфофункціональних показників і фізичної підготовленості учнів других класів на етапах навального року / О. Клюс // Вісник Прикарпатського нац. у-ту імені Василя Стефаника. Серія : Фізична культура : [зб. наук. пр.]. –– Івано-Франківськ, 2013. –– Вип. 17. –– С. 54––60.
75. Клюс О. А. Організація і методика корекції психофізичного стану учнів других класів у процесі фізичного виховання : навч. посіб. / Клюс О. А., Галаманжук Л. Л., Єдинак Г. А. –– Кам’янець-Подільський : Рута, 2013. –– 204 с.
76. Ефективність програми корекції психофізичного стану дітей протягом другого року навчання в ЗНЗ / О. А. Клюс // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физ. воспитания и спорта. –– 2014. –– № 3. –– С. 25––30.
77. Коваленко Т. Г. Социально-биологические основы физической культуры : монография / Т. Г. Коваленко. –– Волгоград : ВГУ, 2000. –– 224 с.
78. Ковальчук Л. В. Психофізичний розвиток як фактор готовності шестилітніх дітей до навчання в школі : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня кандидата наук з фіз. виховання та спорту : [спец.] 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Л. В. Ковальчук. –– Л., 2007. –– 20 с.
79. Когут І. О. Порівняльна характеристика рухового режиму та показників здоров’я першокласників, які навчаються в школах різного типу / І. О. Когут // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. –– Л. : Українські технології, 2004. –– Вип. 8., Т. 3. –– С. 163––166.
80. Козицына Ф. Р. Коррекция психомоторных функций и физической подготовленности у детей с низким уровнем готовности к обучению в школе : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : [спец.] 13.00.04 «Теория и методика физ. воспитания, спорт. тренировки, оздоровительной физ. культуры» / Ф. Р. Козицына. –– Омск, 2002. –– 23 с.
81. Колесов Д. В. Основы гигиены и санитарии / Д. В. Колесов, Р. Д. Маш. –– М. : Просвещение, 1989. –– 187 с.
82. Конев Н. К. Возможности закаливания и аутотренинга в улучшении показателей соматического здоровья детей / Н. К. Конев // Физическая культура: воспитание, образов., тренировка. –– 2005. –– № 2. –– С. 48––49.
83. Кончин Н. С. Физиологические основы физического воспитания в связи с индивидуальными особенностями организма : автореф. дис. на соискание учен. степени д-ра биол. наук : [спец.] 03.00.13 «Физиология человека и животных» / Н. С. Кончин. –– Новосибирск , 1990. –– 51 с.
84. Коробейников Г. В. Взаимосвязь субъективного представления целостности и удовлетворенности жизнью с состоянием когнитивных функций у людей разного возраста / Г. В. Коробейников // Психология зрелости и старения. –– 2001. –– № 1 (13). –– С. 97––109.
85. Коробейніков Г. В. Фізіологічні особливості формування фізичного розвитку дітей молодшого шкільного віку / Г. В. Коробейніков, Л. Г. Коробейнікова, Л. В. Ненашева // Вісник Черкаського пед. у-ту. Серія : Педагогічні науки. –– 2002. –– Вип. 39. –– С. 64––69.
86. Коробейнікова Л. Г. Особливості фізичного розвитку та формування психофізіологічних функцій у дітей молодшого шкільного віку в умовах різних форм навчання : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. біол. наук : [спец.] 03.00.13 «Фізіологія людини і тварин» / Л. Г. Коробейнікова. –– К., 2002. –– 19 с.

87. Косачева Н. В. Воздействие методики комплексного использования средств фитнеса на физическую подготовленность детей младшего школьного возраста : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : [спец.] 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной физической культуры» / Н. В. Косачева. –– Малаховка, 2012. –– 20 с.
88. Костенко А. В. Адаптаційно-резервні можливості здорових дітей молодшого шкільного віку та метаболічна корекція їх порушень : автореф. дис. на здобут. наук. ступеня канд. мед. наук : 14.01.10 «Педіатрія» / А. В. Костенко. –– К., 2008. –– 20 с.
89. Костюкевич В. М. Спортивна метрологія : навч. посіб. [для студ. факультетів фіз. вих. пед. ун-тів] / В. М. Костюкевич. –– Вінниця : ВДПУ, 2001. –– 183 с.
90. Коханець П. П. Формування фізичних і вольових здібностей у дітей молодшого шкільного віку : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. виховання та спорту : [спец.] 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / П. П. Коханець. –– Л., 2006. –– 20 с.
91. Кравчук Я. І. Методика диференційованого підходу до навчання фізичної культури учнів початкової школи : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. пед. наук : [спец.] 13.00.02 «Теорія та методика навчання (фізична культура, основи здоров’я)» / Я. І. Кравчук. –– Луцьк, 2010. –– 19 с.
92. Крамская В. В. Предупреждение развития начальных проявлений хронической усталости у детей младшего школьного возраста средствами физического воспитания : автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : [спец.] 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной физической культуры» / В. В. Крамская. –– Краснодар, 2010. –– 24 с.
93. Круцевич Т. Ю. Управление физическим состоянием подростков в системе физического воспитания : автореф. дис. на соиск. ученой степени д-ра наук по физ. воспитанию и спорту : [спец.] 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Т. Ю. Круцевич. –– К, 2000. –– 44 с.
94. Круцевич Т. Ю. Основні напрямки вдосконалення програм фізичного виховання школярів / Т. Ю. Круцевич // Теорія і методика фіз. виховання і спорту. –– 2006. –– № 4. –– С. 20––27.
95. Круцевич Т. Ю. Контроль у фізичному вихованні дітей, підлітків і молоді : навч. посіб. / Круцевич Т. Ю., Воробйов М. І., Безверхня М. М. –– К. : Олімп. л-ра, 2011. –– 224 с.
96. Кузнецов В. С. Силовая подготовка детей школьного возраста / В. С. Кузнецов. –– М. : Энас, 2002. –– 112 с.
97. Кузнецов В. С. Физкультурно-оздоровительная работа в школе : метод. пособ. / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. –– М. : НЦНА, 2006. –– 284 с.
98. Куценко Т. В. Стан властивостей психофізіологічних функцій у дітей молодшого шкільного віку : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. біол. наук : [спец.] 03.00.13 «Фізіологія людини і тварин» / Т. В. Куценко. –– К., 2000. –– 18 с.
99. Кучкин С. Н. Резервы дыхательной системы (обзор и состояние проблемы) / С. Н. Кучкин. –– Волгоград, 2000. –– 32 с.
100. Лазарева В. С. Системное развитие школы : монография / В. С. Лазарева. –– М. : Теория и практика физ. культуры, 2002. –– 300 с.
101. Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : учеб. пособ. / Б. Х. Ланда. –– М. : Советский спорт, 2004. –– 192 с.
102. Леськів А. Д. Рухливі ігри на місцевості для школярів молодшого та середнього віку : навч. посіб. / А. Д. Леськів, А. Б. Дзюбановський. –– Тернопіль : Астон, 2000. –– 132 с.
103. Лещак О. М. Корекція фізичного стану і соматичного здоров’я школярів в умовах літнього дитячого оздоровчого закладу : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. виховання та спорту : [спец.] 24.00.02
«Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / О. М. Лещак. –– Івано-Франківськ, 2012. –– 20 с.
104. Либин А. В. Дифференциальная психология : на пересечении европейских, российских и американских традиций / А. В. Либин. –– М. : Смысл ; Per Se, 2000. ––312 с.
105. Линець М. М. Основи методики розвитку рухових якостей : навч. посіб. / М. М. Линець. –– Львів : Штабар, 1997. –– 272 с.
106. Лисянська Т. М. Педагогічна психологія : навч. посіб. / Т. М. Лисянська. –– 2-е вид., випр. і доп. –– К. : Каравела, 2012. –– 264 с.
107. Лудченко А. А. Основы научных исследований : учеб. пособ. / Лудченко А. А., Лудченко Я. А., Примак Т. А. [под ред. А. А. Лудченко]. –– 2-е изд., стер. –– К. : Знания, 2001. –– 113 с.
108. Люлина Н. В. Методика применения домашнего задания по физической культуре / Н. В. Люлина, Л. В. Захарова, І. О. Ветрова // Вісник Чернігівського нац. пед. у-ту. Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. –– 2013. –– Вип. 107, Т. 2. –– С. 251––254.
109. Лясота Т. І. Підвищення адаптаційних можливостей молодших школярів до умов навчання в початковій школі засобами фізичного виховання / Т. І. Лясота // Молодь та олімпізм : зб. наук. пр. ІІІ-ї Міжн. наук.-пр. конф. молодих вчених. –– К., 2010. –– С. 89––93.
110. Лясота Т. І. Психоемоційний стан учнів молодшого шкільного віку як важливий чинник на етапі адаптації їх до умов навчання в школі / Т. І. Лясота // Фізична культура та спорт у навчальних закладах східноєвропейських країн : Матер. І-ої Міжнар. наук.-практ. конф. 22–24 вересня 2010 р. –– Чернівці : БНУ, 2010. –– С.142––145.
111. Лях В. И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособ. [для учителя] / В. И. Лях. –– М. : АСТ, 1998. –– 272 с.
112. Лях В. И. Двигательные способности школьников : основы теории и методики развития / В. И. Лях. –– М. : Терра-Спорт, 2000. –– 241 с.
113. Лях В. И. Координационные способности : диагностика и развитие / В. И. Лях. –– М. : Дивизион, 2006. –– 290 с.
114. Макарова Г. А. Спортивная медицина : учебник [для студентов высш. учеб. заведений] / Г. А. Макарова. –– М. : Советский спорт, 2003. –– 480 с.
115. Мак-Комас А. Дж. Скелетные мышцы (строение и функции) : науч. пособие / А. Дж. Мак-Комас. –– К. : Олімп. л-ра, 2001. –– 407 с.
116. Маковкіна Ю. А. Оцінка стану здоров’я та адаптаційних можливостей у дітей молодшого шкільного віку з урахуванням індивідуально-типологічних характеристик організму : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. мед. наук : [спец.] 14.00.13 «Педіатрія» / Ю. А. Маковкіна. –– К., 2005. –– 18 с.
117. Маліков М. В. Функціональна діагностика у фізичному вихованні та спорті : навч. посіб. [для студ. вищих навч. закладів] / Маліков М. В., Богдановська Н. В., Сватьєв А. В. –– Запоріжжя : ЗНУ, 2006. –– 246 с.
118. Малхазов О. Р. Психологія та психофізіологія управління руховою діяльністю : монографія / О. Р. Малхазов. –– К. : Євролінія, 2002. –– 320 с.
119. Марц В. Г. Беседы по методике и теории игры : учеб. пособие / В. Г. Марц. –– М. : СпортАкадемПресс, 2001. –– 159 с.
120. Масляк І. П. Зміна рівня фізичної підготовленості молодших школярів під впливом спеціальних вправ, спрямованих на покращення функціонального стану аналізаторів : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. виховання та спорту : [спец.] 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / І. П. Масляк. –– Х., 2007. –– 22 с.
121. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры : учебник. –– 3-е изд., перераб. и доп. / Л. П. Матвеев. –– М. : Физкультура и спорт ; СпортАкадемПресс, 2008. –– 544 с.
122. Меерсон Ф. З. Адаптация, стресс и профилактика : монография / Ф. З. Меерсон, М. Г. Пшенникова. –– М. : Наука, 1991. –– 278 с.

123. Методика работы по комплексной программе физического воспитания учащихся 1–11 классов общеобразовательной школы : метод. пособ. / Под ред. Г. Б. Мейксона, Л. Е. Любомирского. –– М., 1987. –– 129 с.
124. Містулова Т. Є. Математичні методи в теорії і практиці спорту : навч. посіб. [для студ. вищих навч. закл.] / Т. Є. Містулова. –– К. : Науковий світ, 2004. –– 90 с.
125. Мицкан Б. М. Порівняльна характеристика фізичної працездатності дітей шестирічного віку різного типу соціалізації / Б. Мицкан, Л. Ковальчук // Концепція розвитку галузі фізичного виховання і спорту в Україні : зб. наук. пр. –– Вип. ІІІ. –– Рівне, 2006. –– Ч.І. –– С. 163––165.
126. Мицкан Б. М. Вікові зміни фізичного потенціалу дітей в умовах сучасної школи / Б. Мицкан, Л. Ковальчук, І. Ткачівська // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. –– Серія 15 «Наук.–пед. пробл. фіз. культури / Фізична культура і спорт» : зб. наук. пр. –– К. : НПУ імені М. П. Драгоманова, 2010. –– С. 84––94.
127. Моргун В. Ф. Основи психологічної діагностики : навч. посіб. [для студ. вищих навч. закладів] / В. Ф. Моргун, І. Г. Тітов. –– 2-е вид. –– К. : Слово, 2012. –– 464 с.
128. Мордвінова І. В. Сучасні технології здоров’язбережувального виховання молодших школярів / І. В. Мордвінова // Вісник Чернігівського нац. пед. ун-ту. Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання і спорт. –– 2013. –– Вип. 107. –– Т. 1. –– С. 243––246.
129. Морева Н. А. Современная технология учебного занятия / Н. А. Морева. –– М. : Просвещение, 2007. –– 158 с.
130. Москаленко Н. В. Фізичне виховання мол