catalog / PEDAGOGICAL SCIENCES / Physical culture and professional physical training
скачать файл: 
- title:
- Руденко Елена Александровна. Оптимизация процесса физического воспитания студентов вузов на основе специального подбора содержания вариативного компонента программы
- Альтернативное название:
- Rudenko Elena Aleksandrovna. Optimization of the process of physical education of university students based on a special selection of the content of the variable component of the program
- university:
- ДАЛЬНЕВОСТОЧНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
- The year of defence:
- 2003
- brief description:
- Руденко Елена Александровна. Оптимизация процесса физического воспитания студентов вузов на основе специального подбора содержания вариативного компонента программы : Дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 : Хабаровск, 2003 146 c. РГБ ОД, 61:04-13/398-4
ДАЛЬНЕВОСТОЧНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
РУДЕНКО Елена Александровна
ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
СТУДЕНТОК ВУЗОВ НА ОСНОВЕ СПЕЦИАЛЬНОГО ПОДБОРА
СОДЕРЖАНИЯ ВАРИАТИВНОГО КОМПОНЕНТА ПРОГРАММЫ
13.00.04. - Теория и методика физического воспитания, спортивной
тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
ДИССЕРТАЦИЯ
на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
Научный руководитель - кандидат педагогических наук, доцент С.В. Галицын
Хабаровск - 2003
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 8
1.1. Характеристика процесса физического воспитания
студентов 8
1.2. Современные концепции физического воспитания студенческой
молодежи 20
1.3. Нетрадиционные формы двигательной активности
студентов 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 46
2.1.Задачи исследования 46
2.2. Методы исследования ; 46
2.3.Организация исследования 52
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ УРОВНЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ, ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ, ОБЪЕМА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ И ПОТРЕБНОСТЕЙ СТУДЕНТОК В ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ 55
3.1. Анализ уровня заболеваемости студенток КамчатГТУ 55
3.2. Объем двигательной активности и уровень физического состояния
студенток КамчатГТУ 61
3.3. Потребности в занятиях физическими упражнениями студенток
технического вуза КамчатГТУ 66
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НЕТРАДИЦИОН¬НЫХ СРЕДСТВ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
СТУДЕНТОК 74
4.1. Содержание методики использования нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток 74
з
4.2. Экспериментальное обоснование эффективности методики Ф использования нетрадиционных средств в процессе физического
воспитания студенток 90
ВЫВОДЫ 109
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 112
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 115
ПРИЛОЖЕНИЯ 134
- bibliography:
- выводы
1. Анализ научно-методической литературы показал, что негативное состояние здоровья студенческой молодежи обусловлено социально-экономическими, экологическими и специфическими факторами, среди ко¬торых можно особо выделить дефицит двигательной активности. Основной причиной гиподинамии студенток является несоответствие между потребно¬стями в физическом, духовном совершенствовании студентов и уровнем раз¬вития ценностных ориентаций вузовской молодежи в различных видах физ¬культурной деятельности.
2. Анализ медицинских карт студенток КамчатГТУ показал, что к 5 курсу обучения наблюдается тенденция снижения численности студенток основной группы - на 14,3%. Самыми распространенными заболеваниями у обследуемых студенток являются: глазные, нервной системы, костно¬мышечного аппарата и желудочно-кишечного тракта. У девушек 27-30 лет, проработавших по специальности «программист», отмечаются в прогрессив¬ной форме те же виды заболеваний, что и у студенток.
3. Объем двигательной активности студенток КамчатГТУ за 5 лет обу¬чения в вузе снизился в 2,2 раза. Так наибольшей величины данный показа¬тель достигает на 1 курсе, тогда как студентки 2 курса двигаются меньше на 18%. Разница между 2 и 3 курсами составляет 31%, а на выпускном курсе объем двигательной активности меньше на 30 %, чем на предыдущем. Уро¬вень двигательной активности специалистов со стажем 5 лет примерно такой же, что и у студенток 5 курса.
За весь период обучения в вузе показатели физического состояния ухудшаются. Так, уровень силовой выносливости снизился на 26,0%, гибко¬сти - на 14,7%, выносливости - на 11,6%, быстроты - на 8,1%, скоростно¬силовых качеств - на 7,4%, координационных способностей - на 6,3%.
по
4. Опрос студенток КамчатГТУ показал, что в целом они положительно относятся к занятиям физической культурой, однако у большинства недель¬ный объем организованной двигательной активности составляет 2-4 часа. Основными мотивами двигательной деятельности студенток явились: необ¬ходимость оптимизировать свой вес, улучшить фигуру (82%); возможность снять усталость (77-80%) и желание получить зачет по физической культуре (77-78%). Также в ходе опроса выявлено, что многие респонденты увлечены работой за компьютером. Для них данный вид деятельности - это общение, доступность информации, развлечения. При этом объем таких мероприятий достигает 8-10 часов в день, что негативно отражается на органах зрения и опорно-двигательного аппарате.
5. Разработана методика использования нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток, включающая компьютерный спорт, элементы спортивно-гуманистического воспитания, шейпинг, ролико¬вый спорт, бадминтон, дартс, стретчинг.
6. В ходе педагогического эксперимента выявлена высокая эффектив¬ность разработанной методики использования некоторых нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток:
- в первой и во второй экспериментальных группах показатели физиче¬ского состояния улучшились с 0,8%-16,5% и с 1,6%-20,0% соответственно, тогда как в контрольной группе с 0,4%-6,2%;
- во второй опытной группе положительно изменились: динамический тремор - на 69%; реакция на движущийся объект, характеризующая соотно¬шение нервных процессов возбуждения и торможения - на 38,2% (реакция опережения) и на 36,8% (реакция запаздывания); критическая частота слия¬ния мельканий - на 30%; скорость переключения и объем внимания - на 25%; оценка быстроты и точности ответных реакций на различные световые раздражители - на 9,8% (зеленый раздражитель) и на 10% (красный раздра¬житель). В остальных группах улучшение данных величин достоверно ниже.
- разработанная методика позитивно повлияла в большей степени на напряженность и фрустрированность (57,2%), тревожность и депрессивность (44%), общительность (41%), уровень самооценки (27,8%) и самоконтроля (21,6%), также улучшились интеллектуальные способности (на 7,5%).
- занятия физическими упражнениями оказали положительное воздейст¬вие на успеваемость студенток. Так, в течение учебного года во второй экс¬периментальной группе средний балл успеваемости увеличился на 12,7% и равен 4,00 баллам, в первой экспериментальной группе - 5,5% (3,85 балла) и в контрольной группе - 1,7% (3,62 балла) соответственно.
- Стоимость доставки:
- 200.00 руб