Проломова Марина Владимировна. Повышение качества игровых действий гандболисток 11-13 лет путем тренировки сенсорных систем

brief description

Проломова Марина Владимировна. Повышение качества игровых действий гандболисток 11-13 лет путем тренировки сенсорных систем : Дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 : Челябинск, 1999 154 c. РГБ ОД, 61:00-13/866-7

УРАЛЬСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
на правах рукописи
ПРОЛОМОВА МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА
ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА ИГРОВЫХ
ДЕЙСТВИЙ ГАНДБОЛИСТОК
11-13 ЛЕТ ПУТЕМ ТРЕНИРОВКИ
• ' . . -*г **
СЕНСОРНЫХ СИСТЕМ
13.00.04 — теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры
ДИССЕРТАЦИЯ
на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
Научный руководитель:
кандидат педагогических наук, профессор Ю.В. Катуков
Челябинск — 1999 
Введение 4
ГЛАВА 1. Состояние проблемы в педагогической теории и практике
1.1. Возрастные анатомо-физиологические и морфологические осо¬
бенности детей 11-13-летнего возраста 13
1.2. Особенности развития физических качеств детей
11-13- летнего возраста 19
1.3. Значение сенсорных систем в спортивной
практике 27
1.4. Игровая деятельность гандболистов на этапе начальной спе-циализации 38
Выводы по первой главе 43
ГЛАВА 2. Общая характеристика организации опытно-эксперимен¬тальной работы
2.1. Условия организации опытно-экспериментальной
работы 46
2.2. Характеристика методов исследования 48
2.3. Разработка специальных комплексов физических упражнений
и их апробация 57
Выводы по второй главе 63
ГЛАВА 3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуж¬
дение
3.1. Динамика показателей развития физических качеств,
функционального состояния сенсорных систем и технической подготовленности гандболисток на этапе начальной специализации 64
3.2. Оценка результатов опытно-экспериментальной работы и их
обсуждение 89
Выводы по третьей главе 105
з
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Ill
ПРИЛОЖЕНИЯ 131

bibliography

1. Движения человека связаны с механическим воздействием на зрительную и вестибулярную системы. В результате исследования вы-явлена высокая положительная корреляционная связь между функ-циональным состоянием зрительного и вестибулярного анализато¬ров и техникой. Теснота корреляционной связи в эксперименталь¬ной группе равнялась 0,69, в контрольной — 0,51.
2. Получены модельные характеристики возникающих ускорений, влияющих на функциональную устойчивость зрительной и вестибу-лярной сенсорных систем. Среднеквадратичные ускорения головы по координатной оси Z при ведении мяча составляли 26,04 м/с2; при вы-полнении прыжков вверх с броском мяча — 37,68 м/с2; при атакую¬щих действиях гандболистов с мячом — 9,73 м/с2.
3. Данное исследование показало, что применение специальных комплексов физических упражнений, направленных на повышении функций зрительного и вестибулярного анализаторов, положитель¬но сказалось на технике выполнения основных игровых приемов ган-дболисток экспериментальной группы. Их преимущество над спорт-сменками контрольной группы отмечалось, прежде всего, в сложно-координационных двигательных действиях.
4. Проведенный педагогический эксперимент подтвердил данные о тренировке и улучшении функциональных возможностей анализа¬торных систем (зрительной и вестибулярной).
а) острота зрения гандболисток экспериментальной группы улуч-шилась на 5,7% — правый глаз и 7,6% — левый глаз, в контрольной группе соответственно на 5,5% и 6,7%;
б) показатели цветоощущения юных гандболисток эксперимен-тальной группы улучшились на 20,4%, в контрольной — на 8,5%;
в) поле зрения занимающихся экспериментальной группы увели-чилось для правого глаза на 40°, что составляет 53,8%, для левого — 25,5°, что составляет 38,5%, в контрольной группе соответственно на 20° (33,3%) и 18,5° (25%);
г) показатели вестибулярной устойчивости были выше у гандбо-листок экспериментальной группы; результаты пробы Яроцкого улуч-шились на 12,2% в экспериментальной группе и на 7,9% — в конт-рольной; отклонение от нулевой линии при ходьбе после 5 вращений головой у девочек экспериментальной группы составило 45°, в конт-рольной — 59,5°. В ходе педагогического эксперимента показана эф-фективность игрового метода и метода строго регламентированного упражнения, которые способствовали поддержанию у гандболисток интереса к тренировкам, сохранению работоспособности при выпол-нении специальных комплексов физических упражнений на протяжении всего годичного цикла.
5. Педагогический эксперимент дал положительный результат, вы-разившийся в достоверном улучшении показателей технико-такти¬ческой деятельности, физической подготовленности, функциональ¬ного состояния сенсорных систем и достижениях, показанных на со-ревнованиях гандболисток экспериментальной группы. Установле¬но повышение оздоровительного эффекта проводимых учебно-тре-нировочных занятий. Данная методика рекомендована и внедрена в учебно-тренировочные программы детско-юношеских школ по ган¬дболу на этапе начальной спортивной специализации.
В результате исследования разработаны следующие практические рекомендации:
1. Физическую нагрузку выполняемых комплексов следует посто-
по
янно варьировать, что в значительной степени способствует реше¬нию поставленных задач тренировки.
2. Особое внимание в работе с гандболистками 11-13-летнего возраста следует обращать на индивидуальный подход и изучение особеннос¬тей их характера с целью умелого влияния на развитие качеств, не¬обходимых для спортивной деятельности.
Приступать к выполнению комплексов необходимо после их освоения на уровне навыка, соблюдая при этом принципы система¬тичности, последовательности, доступности, индивидуализации