Денисов, Михаил Викторович. Методика применения сопряженных воздействий в учебно-тренировочном процессе квалифицированных волейболистов

Краткое описание

Денисов, Михаил Викторович. Методика применения сопряженных воздействий в учебно-тренировочном процессе квалифицированных волейболистов : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Денисов Михаил Викторович; [Место защиты: Ставроп. гос. ун-т].- Ставрополь, 2011.- 152 с.: ил. РГБ ОД, 61 11-13/942

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧЕРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«СТАВРОПОЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Денисов Михаил Викторович
МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ СОПРЯЖЕННЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ
В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной
тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Диссертация
на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор Магин Владимир Алексеевич
Ставрополь -2011
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 11
1.1. Современное представление о технической подготовке
в волейболе 11
1.2. Взаимосвязь развития физических способностей и тех-нической подготовленности волейболистов 21
1.3. Сопряженный метод и особенности его использования в учебно-тренировочном процессе
квалифицированных волейболистов 27
ГЛАВА И. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Задачи исследования 41
2.2. Методы исследований 41
2.3. Организация исследований 51
ГЛАВА III. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ
ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДИКИ СОПРЯЖЕННЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ В УЧЕБНО¬ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ ... 52
3.1. Факторная структура и диагностика спортивно¬технической подготовленности волейболистов 55
3.2. Определение оптимальных величин локальных
отягощений 70
3.3. Экспериментальная методика использования
сопряженных воздействий в учебно-тренировочном
процессе квалифицированных волейболистов 77
3.4. Результаты педагогического эксперимента 92
ВЫВОДЫ 110
ЛИТЕРАТУРА 112
ПРИЛОЖЕНИЯ 134

Список литературы

выводы
1. Теоретико-методологический анализ научной и учебно¬методической литературы, посвященной изучению проблемы совершенство¬вания специальной подготовки квалифицированных волейболистов, позволил заключить, что в настоящее время практическое использование метода со-пряженных воздействий нуждается в научно-методическом обосновании его применения в соответствии с возрастными и квалификационными особенно-стями волейболистов. В частности, остаются недостаточно исследованными вопросы влияния используемых отягощений на формирование двигательных навыков и точностных действий спортсменов-волейболистов.
2. В факторной структуре специальной (физической и технико-тактической) подготовленности волейболистов выделились:
- фактор взаимосвязи эффективности игровой деятельности и специальной подготовленности с наибольшим вкладом в обобщенную дисперсию выборки (33,4 %);
- фактор взаимосвязи технической и специальной физической подготовлен-ности (29,2 %);
- фактор взаимосвязи технической и общей физической подготовленности (22,3 %).
Состав переменных, входящих в каждый фактор, и их корреляционные взаимосвязи позволяют определить направленность и рациональное исполь-зование средств сопряженного воздействия в учебно-тренировочном процес-се квалифицированных волейболистов.
3. Экспериментально определено, что отягощения весом 7-9 % от массы рабочего звена являются оптимальными для использования в процессе совершенствования технической подготовки волейболистов и способствуют выработке межмышечной координации, уменьшают вариативность работы мышц, приближая её к наиболее рациональной структуре, что обеспечивает наибольший тренировочный эффект.
4. Разработанный инструментарий позволяет диагностировать уро-вень технической подготовленности волейболистов на каждом этапе совер-шенствования технической подготовки, обеспечивать индивидуализацию ис-пользования средств сопряженного воздействия и включает в себя:
- 5 из 34 точностных показателей технической подготовленности, оп-ределенных в качестве основных критериев: 30 верхних передач мяча в цель; 30 нижних передач мяча в цель; 10 верхних подач мяча; 10 нападающих уда-ров из 4 зоны; 10 блокирований;
- шкалу оценки, определяющую уровни технической подготовленно-сти волейболистов.
5. Эффективность реализации разработанной методики в учебно¬
тренировочном процессе квалифицированных волейболистов на основе ме-тода сопряженного воздействия нашла свое экспериментальное подтвержде-ние. Из 34 показателей уровня технической подготовленности волейболистов экспериментальной группы статистически значимые сдвиги проявились в 27 показателях ( Р < 0,05) . ’
Использование разработанной методики позволило повысить уро¬вень спортивно-технической подготовленности квалифицированных волей-болистов, что повлияло на качество их соревновательной деятельности. Сту-денты экспериментальной группы после окончания педагогического экспе-римента вошли в число лидеров студенческой лиги Ставропольского края. Мужская команда ГОУ ВПО «Ставропольский государственный универси-тет» в 2009 и 2010 годах стала серебряным призером студенческой лиги